MUSZĘ SIĘ WAM LAMUSY POCHWALIĆ w ciągu ostatnich 2 miesięcy zrobiłem progres lepszy niż w ciągu ostatniego pół roku na masie. Jednak moje techniki treningowe, dietetyczne i suplementacyjne działają Kocham Was dziubaski, hihi :*
Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...
już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html