DreamEvil
mówiłem że niemcy lel
...
Ekspert
Szacuny
245
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52117
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
O a ja zacząłem sobie mecz oglądać, przysnąłem, patrze 1-0. Oglądam i znów zasnąłem hahha
...
Ekspert
Szacuny
245
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
ch**owy jak beton ten mecz
...
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34681
Ehh... mam 4 kotlety do hamburgerów + 4 bułki do hamburgerów. Ale smali... Psychika siada.
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
Ja też zakupiłem bułki, mięcho, sosy, torille, czipeski, lody, ciastka itp., leży i czeka wszystko na następny piątek 
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
pilkaPN
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58469
Ja jutro ładowanie 
A dzisiaj 1500 kcal Za pół godziny aero
A dzisiaj 1500 kcal Za pół godziny aero"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
Dlaczego tak nisko aż zszedłeś z kaloriami?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34681
Ja już jutro jakieś ładowanko znowu i chyba kończe z redukcją i podbijam powoli kalorie, bo już nie wytrzymuje. Myślałem, że się przyzwyczaiłem do niskich kcal, ale jednak tak nie jest. Ciężko :D
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
7513
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58469
Bo czeba, już kończę redu. Jutro wolne, a później mam 9 dni na zwieńczenie dzieła. Nie czuję się źle, muskle raczej nie spadają.
Zobaczcie efekty mojej nudy To jest to co zjem jutro przed wyjściem na osiemnastkę, tam też se nie będę żałował.
Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-07-04 20:27:44
Zobaczcie efekty mojej nudy
To jest to co zjem jutro przed wyjściem na osiemnastkę, tam też se nie będę żałował.
Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-07-04 20:27:44
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34681
Więcej dowal, co tak mało ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zielony - Pierwsze Kroki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Redukować czy masować?
