SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!

Lumkaa

Kidrauhlxx

Hej, mam pytanie. Ale nie śmiejcie się ze mnie, po prostu jestem ciekawa. :) Dlaczego w dzień treningu nóg je się mniej węglowodanów? :)

pierwsze slysze gdzie cos takiego przeczytalas? mniej wegli je sie ewentualnie w dni nietrenigowe

LOL
Ja w dzień nóg mam więcej ww. Chyba jedyne pocieszenie, że wi ecej jedzenia, bo dzień nóg to tortura.

Al3ktra, też lubiłam i też mnie po niej ssało. Teraz mam założony aparat to nie za bardzo mam jak chrupać, a raczej odgryzać :/

O bożeee... aparat. Jak dobrze, że już tego nie mam. Chociaż ja nie stosowałam się do zaleceń mojego orty, gryzłam i żarłam wszystko, w końcu coś zepsułam.

Kiedy założyłaś? Dawno, nie dawno? Ale szczerze... po ściągnięciu noszenie było warte bólu i pieniędzy. Warto przecierpieć. Szybko zleci.

Wrrrr, ale mnie właśnie zdenerwowała firma akademikowa, gdzie wprowadzam się w sierpniu >; Humor zepsuty na cały dzień. Nie ma rady. Trza zrobić sernikowy budyń jaglany

Czy dobrze rozumiem, że trzeba ugotować kaszę i na koniec gotowania dodać twaróg i wbić jajo? Czy to jakieś bardziej skomplikowane?

Daj linka do przepisu, nie znam, a też mi się zachciało

No właśnie nie mam przepisu, ale słyszałam, że to trzeba tylko jajo wbić, więc tak zamierzam zrobić

Kurde chyba też dzisiaj to zrobię :D bo mi smaka narobiłyście :D

cześć spam!
O, budyń jaglany? Ale mi smaka zrobiłyscie, chyba w najblizszym czasie spróbuję. Jak to smakuje?

Idzi ktoś na pokaz mody... ups, procesję na Boże Ciało?