cncll

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

330

przeczytanych postów

7295

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko P

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Siedzę w Szkocji i udaję, że uczę się geologii naftowej.

Zainteresowania trening, książki, gotowanie (:

Dieta do dopracowania (:

Uprawiane sporty fitness, siłownia

Ostatnia aktywność 17.05.2016 (11:32)

Data rejestracji 27.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji dzień dobry wszystkim (; wiek : 20 waga : 56 (chyba %-) ) wzrost : 163 w którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki w którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba brzuch uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 3x	89	2014-06-07 11:34
Ladies SFD	Prośba o porady na początek witam wszystkich w tę cieplutką przedletnią pogodę. na początku wkleję zdjęcie i ankietę, a potem napiszę co nieco o mojej przygodzie z pracą nad własnym ciałem. <br><br> <img	7	2011-05-29 15:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-10-11 10:45
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-10-10 00:04
Ladies SFD	Eiszeit/DT	2014-09-22 22:43
Ladies SFD	[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)	2014-08-29 10:25
Ladies SFD	[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)	2014-08-26 12:22
Ladies SFD	[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)	2014-08-26 12:15
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-08-26 11:08
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-08-04 10:52
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-08-04 10:49
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-08-04 09:56
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-08-03 18:38
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-08-02 20:15
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-08-02 19:22
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-08-02 19:21
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-08-02 19:12
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-08-02 19:11
Ladies SFD	Eiszeit/DT	2014-08-02 19:09
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-) vol. 2	2014-07-31 14:02
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-07-31 14:00
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-) vol. 2	2014-07-31 13:56
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-31 13:33
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-31 13:32
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-) vol. 2	2014-07-31 12:33
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-31 11:03
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-) vol. 2	2014-07-30 14:02
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-07-30 12:08
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-29 22:54
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-29 21:50
Ladies SFD	SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!	2014-07-29 21:50
Ladies SFD	Cncll - dziecko na emigracji	2014-07-29 19:26