Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

jak ktos mysli ze da sie tym najesc to jest w bledzie. to nie ma kcal wiec najesc/nasycic sie tym nie da.nie mozna chudnac i nie czuc glodu tym bardziej na tak skrajnej diecie jak vlcd. mozna go maskowac roznymi srodkami ale napychanie sie wynalazkami to droga do nikad...

co 30 min ktos bedzie jadl pol kilo? bo na ile to zapcha kiszke?
albo sie ma jaja albo sie idzie na kebab a pozniej na piwo i mecz w tv.

To się akurat mylisz Muminie. Ja walę dwie paczki makaronu shirataki czyli 400g + warzywa chińskie + sos sojowy i przyprawa chińska. Wszystko leci na patelnie na pamie i mam eleganckie żarcie z śmiesznymi kcal. Idealne do przegryzienia jak już się zje wszystko z bilansu dobowego. Co do jaj to jasne że jest miejsce na kebaba czy piwo, ale jak komuś ciężko na diecie to czemu sobie nie pomóc.

poza tym prowadząc dietę typu IF, czy w momencie, gdy bilans kaloryczny mamy na przysłowiowe 0, taki makaron z odpowiednim sosem typu walden farms (polecam karmel, niebo w gębie), taki posiłek potrafi uratować psychikę

waldeny to dopiero jest porazka ale rozumiem panowie.ja mam mega silna psychike jesli chodzi o diete i wszyscy w kolo mi to mowia i sie dziwia ze tak moge wytrzymac, wiec problemu moge nie dostrzegac.za to w innych kwestiach z ta glowa nie jest juz tak kolorowo

Panowie polecam teraz kapustę białą 2,5zł za sztuke gotujemy dodajemy koperek,marchewke,pietruszke i włala idealny zapychacz :) w 100g 4g ww tylko zastanawia mnie jakim cudem mój programik pokazuje mi ze kapusta kiszona w 100g ma tylko 2g ww?? proces kiszenia spala węgle czy co? :) jest jakiś znawca w tej sprawie i to wyjaśni?

a po co liczyc kcal z warzyw?

Bo jak jesteś na vlcd i wpyerdalasz ponad 1kg ed to już trochę tych ww się zbiera.

Nie marudz o p******ach :*

Myślę ze liczenie węgli na VLCD jest koniecznością i nie należy z warzywami przesadzać bo można ładnie sobie ich uzbierać :)

cvfdbkz

a po co liczyc kcal z warzyw?

Bo je mają?
Nie rozumiem takiego wybiórczego liczenia- z tego tak a z tego nie- bo mało.
Jest kcal to jest, nie wyparuje tylko dla tego że jest mało.