Cien
No teraz widac ze wita jest tylko proporcje zaburza ten wielki bic 
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80948
...
Raadek1990
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
2034
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19955
Zdjęcie normalne to i Soga nie bede żałował :D
...
Bios
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
202
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9794
Ramiona są dosyć sporę, jednak nie jest to wynikiem zbyt częstych treningów bo przeważnie trenuje je tylko z większą partią (klata+tric i plecy+bic), do docelowego startu na mp juniorów w październiku będę skupiać się na poprawie głównie klatki i ud.
...
kCw7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
364
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26826
Kawał łapy Bios, sog
...
mytant
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
987
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74023
...
CichyPT
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
565
troche nabrałem wody więc aktualnie wygląda to tak :D
Już po woli schodzi więc niebwem kontury mam nadzieje będą ostrzejsze :D
Już po woli schodzi więc niebwem kontury mam nadzieje będą ostrzejsze :D
...
Ekspert
Szacuny
211
Napisanych postów
987
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74023
Kiedyś natknąłem sie na twoje filmy z treningów na yt i jest konkret 
Sog już nie chce wejść
Sog już nie chce wejść...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
135
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2119
...
Zelus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
774
:)
Zmieniony przez - Zelus w dniu 2014-05-25 21:29:03
Zmieniony przez - Zelus w dniu 2014-05-25 21:29:03
...
pucio400
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
310
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13685
Po super seriach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
5 miechow mc4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
Następny temat
Forma na 5 tygodni przed zawodami
