SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38625

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13224
Decyzja bardzo trudna bo to jednak wybór z wielu chętnych.Postaramy się wybrać najlepszych ze zgłoszonych ,oczywiście nie skazując innych na porażkę.Pozostali o wadach i zaletach swojej sylwetki będą mogli się z nami porozmawiać na priv lub prywatnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1388 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24041
W takim razie czekamy z niecierpliwością na wyniki :)

"Nie zawsze dostajesz to czego sobie życzysz, dostajesz to, na co zapracujesz"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126
ja już wiem "trzech chłopców i dwie dziewczyny" cytując Artura - sylwetki, które realnie da się postawić na scenie debiutów 2015
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witamy wszystkich! Nadszedł dzień ogłoszenia wyników pierwszego naboru :) Postanowiliśmy wybrać 2 kobiety i 3 mężczyzn którzy naszym zdaniem najbardziej rokują na dziś i są najbliżej uzyskania sylwetki której nie powstydzą się na scenie. Zdajemy sobie sprawę że ocena na podstawie zdjęć może być nieco subiektywna czego już nie raz doświadczyliśmy,dlatego prosimy tych co nie przeszli dalej o nie przejmowanie się wynikiem. My sami mieliśmy dylemat kogo ostatecznie na te 5 miejsc wybrać. W związku z tym prosimy pozostałych - jeśli wyrażają chęć dalszej współpracy do kontaktu na priv lub innej formie. Na pewno nie zostaniecie bez pomocy jeśli będziecie jej potrzebowali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Do dalszego etapu przeszli: Franii - dziewczyna o dobrych proporcjach i ładnej prezencji. Widać już dużo włożonej pracy w celu uzyskania zamierzonego efektu.Znając jednak na chwilę obecną poziom polskiego i europejskiego bikini fitness widzimy u Franii jeszcze sporo do zrobienia. Z fotki scenicznej widzimy że mamy też sporo do poprawienia w pozowaniu a jeśli chodzi o przejście docelowo do body fitness wykorzystać czas juniorki do budowania bazy mięśniowej. Młody wiek jest najlepszym do tego okresem. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Atram - kobieta posiadająca na chwilę obecną wszystkie atuty, włącznie z urodą zarówno do bikini jak i body fitness. Jednak ta druga konkurencja wymagałaby troszkę więcej masy ciała (mięśni) nad czym zaczniemy pracować. Na uwagę zasługują proporcje długościowe, szerokościowe oraz jakość i napięcie skóry. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Adinnn - To fajny typ mezomorficzny. Lepszy przodem niż tyłem. Troszkę szerokie biodra ale widoczne tendencje do rozrostu masy powinny szybko zniwelować to zjawisko optyczne. W szczególności będzie trzeba zwrócić uwagę na rozwój mięśni pleców które na chwilę obecną są rozwinięte nierównomiernie. Z pewnością nie nadaje się do kulturystyki klasycznej ani do 80-tki. Myślę że kategorią optymalną będzie do 85kg. a w przyszłości wyżej. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13224
Teraz z profilu Artura na dowód że oboje nad Wami myślimy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13224
Arnold96 - Zdecydowanie na początek kulturystyka klasyczna. Dobre proporcje wagi do wzrostu i dość równomiernie rozwinięte umięśnienie - myślę poza łydką. Zdecydowanie przerywamy redukcję a wprowadzamy budowanie masy jakościowej na dobrze zbilansowanej diecie żeby tzw.redukcje robić dopiero w okresie startowym. Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 1352 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13224
Snuffer - Dobry zapas masy mięśniowej do wzrostu. Jak dobuduje jeszcze trochę masy zwłaszcza obręcz barkowa i dwugłowy uda to jest szansa powalczyć już tej jesieni. Myślę że waga startowa będzie oscylowała w granicach do 90kg. jeśli kolega poprawi to co powyżej. W tym momencie doradzam trzymać już ścisłą dietę - jeszcze masową i treningu z nastawieniem na braki. Wydaje mi się po zdjęciach że kolega trzyma dużo wody a zwłaszcza w nogach, jest to pocieszający fakt gdyż jest ona mniejszym problemem niż tkanka tłuszczowa. Powodzenia!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Test - przed premierą

Następny temat

Powitanie od 7Nutrition

WHEY premium