KONKURS "Przemiana Sylwetki" 2014 pod patronatem Activ Lab

Corum

Czy Boot Camp robi swój trening też na podane w konkursie tempo, czy też nas to nie obowiązuje?

wy na tej trawie macie miec inny trening ....mnie Iza z tego pastwiska pogonila ale trening zostawila

Zmieniony przez - leah w dniu 2014-04-29 11:55:28

A na niespodziankowej pieczarki można?


Znalazłam, że grzyby można to pieczarki pewnie też.
Przesmażę sobie razem z rybką na oleju kokosowym.


Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-29 14:39:39

mozna

mam pytanie

co to : Odwrotne wypady??

yt nic sensownego mi nie pokazało :/

.

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-04-30 08:04:37

Ciotka wypady w tył nie w przód jak normlanie

aaaaaaa no tak...

ja już zaczęłam pracować wyobraźnią do tego stopnia, że myśiłam chyba kilka nowych ćwiczeń ;)


Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-04-30 08:25:00

Iza - mam pytania:
-czy dopuszczalne w diecie niespodziankowej jednego dnia mieć rybę puszkowana na jeden posiłek i wędzona na drugi czy raczej mam sobie przygotować pieczona/smażona a tylko jeden posiłek opedzić puszka czy tez wędzona ?
- czy koktajl ma być dwa razy czy w drodze wyjątku mogę wypić podwójna porcje rano?
W piątek idę na dobę do pracy i musze sie przygotować - nie jest to niemożliwe jesli na oba pytania odpowiedz brzmi "nie" ale oczywiście sprawę ułatwia
- dodatkowe pytanie- czy na niespodziankowej dopuszczalna jest yerba mate? Dzis miałam sobie zaparzyć i ręka mi zadrżała, wole sie upewnić ( potrafię bez niej żyć wiec to drobiazg, raczej pytam dla zaspokojenia ciekawości)

- ujdzie puszkowa, wędzona też
- Gosia, możesz tylko jedna porcję koktajlu wypić, i zjeść po prostu więcej ryby i warzyw z tłuszczem by dobić kalorie dodając sobie jakiś owoc w czasie dnia by dobić trochę ww generalnie to nie zmienia nic w ogólnej idei
- możesz co chcesz pić niesłodzonego, kawę tez możesz

Dzieki