Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

m4teos

Hej, pytanie do doświadczonych: co polecacie na ostatni szlif?
Jestem na redukcji od stycznia, zjechałem z BF z 14 do 8%. Brałem yohę ostatnie 2 miesiace ale już nie klepie, a zostało jeszcze troche opornego tłuszczu głównie na łydkach, udach i pośladkach.
Chciałbym jakiś mocniejszy spalacz który podkręciłby termogenezę.

Trening:
siłownia 5x w tyg push/pull/legs
aeroby 3x30min po treningu siłowym
hiit 3 x w tyg odzdzielony od treningu siłowego

Dietka oczywiście dopięta, na tą chwile kształtuje sie to tak:
białko 260gr
ww 250g
tł 70gr
2670kcal (w styczniu po masówce zaczynalem od 4600)

Zmieniony przez - m4teos w dniu 2014-04-20 20:03:31

metabolic nutrition synedrex
diablos eca
vpx meltdown

Bartek_er11

Siemanko jak chciałbym się dowiedziec natomiast jaki spalacz jest obecnie najbardziej skuteczny według was? Czytałem duzo o hyperlean fx7 i nad nim się najpowazniej zastanawiałem, ale chciałbym usłyszeć rad fachowców i bardziej doświadczonych odemnie;)

najbardziej skuteczna jest dobrze zbilansowana dieta +odpowiednio skomponowany i dopięty trening aero/siłowy

spalacz to tylko dodatek, gdy powyzsze czynniki beda dograne to mało istotne czy wezmiesz prostego termogenika pewnej firmy ,czy najmocniejszego pobudzacza jak np. wymienione powyzej oparte na mocnych stymulantach, efekt będzie i tak zadowalajacy

ZAPAMIĘTAJCIE SOBIE - nie ma jednego , jedynego 'najmocniejszego spalacza' który będzie właśnie takim dla grona osób, na jednego moze działać najlepiej spalacz X, na drugiego w ogole nie podziała bo kazdy organizm inaczej reaguje na dawki stymulantów i nie ma tutaj absolutniej żadnej zasady, która mogłaby wrzucic wszystkich do jednego worka i okreslic ,ze ten dokladnie spalacz bedzie nr 1

Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-04-21 10:37:27

hyperlean fx7 nie ma mocnych stymulantów, to już nie te czasy :)

Banan jak doskonale o tym wiem, dieta jak i treningi to moje piorytety bo tłuszcza sam się nie spali a tylko przez ciężką prace, zadałem to pytanie, ponieważ nie mam zamiaru wydawać kase na byle co tylko zainwestować w coś co daje realne rezultaty a nie zwykłe placebo, dlatego chciałem się dowiedzieć co obecnie jest na topie i w co warto zainwestować;)

Co powiecie o Black Bombs ?

dobry w nowej wersji (czarna etykieta)
bardzo dobry - stara wersja, na geranium (niebieska etykieta)

a jak z Universal Animal Cuts Free?

animal cuts ok ale o tym free nie słyszałem

chciałbym się dowiedzieć coś o tych spalaczach a dokładnie czy ktoś miał i czy warto ?

Na forum sporo jest opini o black bombsie