Dziś totalne odcięcie Obudziłem się o 10 i do 15 leżałem przed TV grając w fife Skoki wagi mam dość duże, ale nic dziwnego, dziś było 68,7kg. Jutro szykuję jakieś 20-30km rowerem.
Ocena domsów:
Klatka 8/10 (środek klatki coś słabo dotyrany)
Biceps 9/10
Brzuch 7/10 (skośne słabo dotyrane)
Dieta
Coś mi sie wydaję, że Łosoś ma zawyżoną wartość tłuszczu.
Zmieniony przez - SnicK w dniu 2014-04-18 19:38:11
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"