SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16635

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
Zjadłem dwie czekolady te 70%, zerzygam się chyba

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8077 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42844
wisnia1892
Zjadłem dwie czekolady te 70%, zerzygam się chyba


Ale 2 tabliczki czy kostki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
kacper95
wisnia1892
Zjadłem dwie czekolady te 70%, zerzygam się chyba


Ale 2 tabliczki czy kostki ?

Czekolady,200g

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8077 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42844
hahha t nie gustujesz w Hiszpankach Dream w realu jeszcze lepiej wygląda ślicznutka jest :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8077 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42844
wisnia1892
kacper95
wisnia1892
Zjadłem dwie czekolady te 70%, zerzygam się chyba


Ale 2 tabliczki czy kostki ?

Czekolady,200g


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
Zjem z 2 jajka i 100g razowego na kolacje, więcej nie zmieszczę

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 124 Napisanych postów 8077 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42844
I cały bilans dnia na kolacje zeżarłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1685 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7890
Te dwie czekolady i tak zmieściłem w bilans

Masz lat pra­wie 40, wyg­la­dasz na niecałe 30, myślisz, że masz nies­pełna 20, a zacho­wujesz się jak­byś miał 10.

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Początki Ektomorfa - podstawy.

Następny temat

Plażowa sylwetka, pomocy!

forma lato