...
Napisał(a)
Nie chciałem zakładać osobnego tematu więc spytam tu, czy suplementacja beta alaniną ok 4g dziennie podczas redukcji może blokować lub spowalniać spadek wagi praktycznie do minimum? Za obserwowałem u siebie taki efekt, waga stoi w miejscu od kilku tygodni podczas rozpoczęcia cyklu.
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2014-03-30 16:36:15
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2014-03-30 16:36:15
...
Napisał(a)
Wiem ale tak mam niską ilość węgli i kalorie na minusie i nic, zobaczę jak odstawię czy to coś zmieni. Bo biorę pierwszy raz w cyklu po cyklu kreatynowym.
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2014-03-30 16:57:58
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2014-03-30 16:57:58
...
Napisał(a)
Ok, myślałem że zadam pytanie tu w temacie o beta alaninie, że będzie lepiej. Pozdr.
...
Napisał(a)
Jak kolega wyżej aby nie zakładać nowego tematu mam pytanie, czy mogę BA zmieszać w jednym drinku z BCAA i wypić to w ilości np. 0,5 l przed treningiem ? Jest jakaś różnica w tym aby robić to oddzielnie ?
...
Napisał(a)
Możesz razem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
BCAA ma to do siebie, że przeważnie jest straszne w smaku więc polecam łychą do papy i zapić woda :)
...
Napisał(a)
Betaalanina na redukcji w sportach wytrzymałościowych jak kolarstwo?
Polecane artykuły