Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

bubumysz

Agnese, właśnie a jak sypiasz?

Jeśli wypiję coś tak ok. pół godziny przed snem albo później to zdarza mi się, że raz muszę wstać albo...budzę się z napompowanym brzuchem. W innym przypadku żadnych problemów nie mam. Sypiam świetnie, chociaż ostatnio za mało. Zauważyłam, że mój organizm jest jakby zaprogramowany na wstawanie o określonej porze, zwłaszcza w stresie, nawet jak chciałam odespać to i tak pobudka o 6:00 heh Wyjątkiem jest niedziela i długie leżakowanie z mężem, no chyba, że cały tydzień się wysypiałam to długo w łóżku nie wytrzymam.

NIEDZIELA (16 MARCA 2014)- TYDZIEŃ 7, DZIEŃ 2
MISKA
1. Jajecznica (3 x jaja, olej kokosowy, cebula, kiełbasa domowej produkcji), soczewica zielona
2. Sushi z łososiem wędzonym i awokado(randka z mężem się przedłużyła na niedzielę i było wspólne gotowanie )
3. Schab, kalafior

Leki: Euthyrox 62,5
Napoje: różne herbaty, woda filtrowana

PONIEDZIAŁEK-PIĄTEK (17-21 MARCA) - DIETA OCZYSZCZAJĄCA WG. ZALECEŃ OBLIQUES
Ogólne wrażenia:
1.Zimno.
2.Najgorsze były pierwsze dwa dni (potworne osłabienie chwilami, senność, lekki ból głowy, a normalnie głowa mnie nigdy nie boli, ból brzucha i wzdęty brzuch).
3.Na 3-ci dzień już lepiej, chociaż miałam chyba z 10 prób zanim wyjechałam samochodem z podwórka Słaba koncentracja, ale ogólnie miałam wrażenie, że organizm się przyzwyczaił do diety i dobrze się czułam.
4.W czwartek zaczął mi doskwierać głód, zwłaszcza wieczorem (wcześniej o dziwo głodna nie byłam).
5.Dzisiaj głodno już na maksa i jestem zimna jak lód. Zauważyłam też, że mi się taka trochę szorstka skóra na twarzy zrobiła, a zwykle mam idealnie gładką.
6.Poza tym:
- od ciągłego obierania i krojenia na szybko mam całe "pokrojone" ręce
- herbata Ku Ding Cha to najgorsza w smaku herbata jaką kiedykolwiek piłam, wszelkie rodzaju ziółka (dla niektórych ohydne) są przy niej pyszne
- tęsknię za kombuchą (zamarynowałam w lodówce spore ilości), quinoa i jajami no i normalnymi herbatami
I tekst męża, który mnie rozbroił w środę: kto to widział, że żona w domu...teściowa w domu...a on obiadu nie ma Heh...tyle czasu mi zajmowało przygotowywanie mikstur dla siebie, że już na gotowanie nie starczyło. Zresztą biedak sam mógł sobie zrobić.
THE END

Jutro zrobię foty. Ciekawa jestem, czy cokolwiek się zmieniło przez ten tydzień.

Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-03-21 19:19:48

No ciekawe czy i ile wody zeszlo

SOBOTA (22 MARCA 2014)
WYMIARY


O ile w pomiarach widać różnicę, moje oko na zdjęciach jej nie wychwytuje. Gatki trochę pomalowałam z przodu, bo się okazały zbyt przeźroczyste Doszłam do wniosku, że wyglądam o wiele korzystniej boso, niż w tych butach na obciasie wiązanych w kostce, które ostatnio miałam na fotach. Ciekawe czemu...Albo mi się tylko wydaje...






Myślę, że teraz mojemu ciału i umysłowi należy się porządna regeneracja przed dalszymi działaniami. Trenowałam od 20 grudnia do 15 marca (z 3-dniową przerwą na chorobę). Dwa tygodnie z życia miałam wyjęte przez projekty unijne. Nawet nie zdążyłam sobie odpocząć, a tu nowa dieta. No i teraz chciałabym trochę mniej zabiegania na chwilę. Miałam zacząć liczyć od początku kwietnia, ale z racji, że 7 kwietnia kończę 30-stkę i pewnie jakieś drinkowanie w weekend przed z tej okazji będzie, myślę, że rozsądnie będzie rege przedłużyć do 7 kwietnia Usuwanie 8-semek też załatwię w tym okresie.

Na koniec pytanie: CO DALEJ? MAM SAMA COŚ KOMBINOWAĆ, ŻEBY SIĘ WYLASZCZYĆ NA LATO A JEŚLI SIĘ DA TO WCZEŚNIEJ, CZY MOGĘ LICZYĆ NA JAKIEŚ WSKAZÓWKI?

Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-03-22 07:45:20

Agnese buty wiązane na kostce optycznie skracają nogę i zaburzają trochę obraz sylwetki u niektórych osób.

Myślę tak jak eve - niektórym po prostu taki fason buta nie pasuje. A co do efektów wizualnych to ja też zmiany nie widzę, ale ja lama jestem, więc niech wprawne oko obli oceni

Bo niestety z nog nic nie zeszlo , gora ciala i tak szczupla jest . Za slabe ukrwienie

szczerze mówiąc to też nie widzę różnicy ale skoro centymetr pokazuje że jest to pewnie jest :) a co do pasów to dokładnie tak jest, że optycznie skracają nogę, i chyba też pogrubiają, zdecydowanie polecam czółenka :)

obliques

Za slabe ukrwienie

Da się coś z tym zrobić?
W sumie najbardziej to skutki tej diety widzę na twarzy. Mnóstwo takich maciupeńkich krosteczek na policzkach i na brodzie. Mam nadzieję, że szybko zejdą.

eveline

Agnese buty wiązane na kostce optycznie skracają nogę i zaburzają trochę obraz sylwetki u niektórych osób

Dzięki za wyjaśnienie. Nie wiedziałam, że tak jest. No to te buty zostaną jedynie butami do spodni.

Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-03-22 10:02:36

rzeczywiscie nie widac roznicy... ale wylaszczanie, wylaszczaniem tu juz laska jestes taka, ze szok! szczegolnie z boku waska talia + wystajacy tyleczek.. miodziooooo! (zazdraszczam, oj zazdraszczam!) widac duzo ciezkiej pracy!