SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99675

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
borek to nei tak dużo


Gobi... nasrane masz w glowie... albo koleś dziwne spodnie nosi :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
przyszły wyniki badań. Mam jakiśtam wynik zły i rodizce od razu "białko ci nery rozj**ało! Nie jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!"
Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251
kurde. Robiłem dzisiaj siady, i w którymś momencie spierdziałem się na pół siłki
nawet nie czułem, że mi się chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51608 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
arnold... mogłeś ludzi pozabijać hahhahah :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
To trzeba było jeszcze zobaczyć czy śladu na podłodze nie zostawiłeś ...

Czesiek w moim przypadku to trochę dużo 8kg :) niższy wzrost to i inaczej się to przekłada w postaci tłuszczu ;p .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
Nie mam nasrane w głowie, po prostu typ chodził jak pies XD Zresztą to była końcówka trasy, a ja już miałem kręciołek w głowie.

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3944
https://www.sfd.pl/[DT]_by_SinBoy,_czyli_w_pogoni_za_lepszym_sobą.-t1010651.html

Zgodnie z zapowiedziami! Przepraszam Was, że mało tego. Zaktualizuje/wypisze wszystko na wieczór, na razie zależy mi na ocenie ogólnej. Czekamy na Maruczeczka, bo też mówił że założy

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832
Dream haha w końcu będziesz mógł jeść sam całego kurczaka :D
Znajdź jeszcze inne smaczne rzeczy co zakwaszają :P

Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-03-10 19:10:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
tak się bałem zakwaszenia, że przeholowałem ze środowiskiem zasadowym. śmiesznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3944
ale macie tu porycie :D

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

WHEY premium