Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

Czyli to co piszemy ma mieć sens a nie jakieś zdanie które jest nie potrzebne :) .(raket) Ulżyło mi :) . Więc chłopaki nie rozstajemy się . Wiec zaspamuję wam dzisiaj uderzam na hale porobić trochę aeroby grając w piłkę :)

ej, ale jak ktoś napisze ze idzie zrobić sobie kanapke to da rade naciągnąć to na zmiane tematu

a ja dzisiaj zwaliłem michę Chciałem sobie dodać łyżeczę syropu klonowego do twarogu, to wypadła mi butelka i miałem twaróg z syropem w proporcji 1:1
w smaku świetne

ważne są makrosy

spoko, wszystko wliczone.
tylko tak jakoś głodny się robię, a do jutrzejszego śniadania mam już tylko 6 jajek

to jest najlepsze 6 jajek i pewnie do tego micha płatków i sie patrzą jak na głupiego

najlepsze są teksty (nie moge przytyć, dlaego jestem taki chudy...) ja rozumiem ze mozna mieć szybki metaboliz, bo sam taki mam i problemy z przytyciem są, a spróbuj im mówić żeby jedli więcje (ale ja jem dużo...) to samo ma się w drugą stronę niestety, jeszcze gorzej z tym jest...

Więkość kobiet zrobi wszystko by schudnąć, oczywiście oprócz normalnej prawidłowej diety i ćwiczeń :D

no dokładnie, widać to za każdym razem. Ktoś twierdzi, że dużo je, wrzuca swoją dietę, a tu taka głodówa, że bym chyba umarł

Wczoraj nie jadłem prawie nic, o 23 pizzę tylko, i dzisiaj mam problemy cokolwiek przełknąć :P

dasz radę, jak nie mozesz to poczekaj z 5 min i dalej mozna jeść (sprawdzone) :D

a mnie zmuliło z rana jak zjadłem małą porcję rosołu + omlet z siemienia, jajek, kiełbasy i żółtego sera, na wierzchu z ketchupem i pomidorami. Myślałem że to wina mocnego ucięcia ww, ale godzinę temu oszamałem kuraka z ziemniakami i nie pomogło.