Czy SPAM na redukcji można jeść ?

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

Ja to bym chciala miec taka forme ze spod koszulki byloby widac moje miesnie :)
Na razie widac lekiie zarysy, a ja chce wiecej! :)

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ufff, trening ciężki, ale warto było :D

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

Bleeding, zazdroszcze treningu z Viki :P

Ale wiem jak sie czujesz tak jak ja mialam jak poszlam do Norberta i sie okazalo ze daly mi popalic przysiady z ciezarem ciala :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mi dało popalić wchodzenie na ławkę z ciężarem ciała...

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

Ktorey trening teraz robisz?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Robię ciągle ten dla początkujących przystosowany do warunków domowych (chociaż niedługo mam zamiar wykupić karnet do Pure)

...

raketfjulel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 248 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1054

jakies sposoby na zrelaksowanie sie macie laseczki?

"Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, że jestem, prawdopodobnie pomyślałbyś, że się chwalę, a gdybym powiedział, że nie jestem dobrzy, wiedziałbyś, że kłamię"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy Wam też się coś dziwnego z dziennikiem posiłków stało? Nie mogę zaplanować nic na jutro, w ogóle się dni nie wyświetlają...

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

ALe mam dzisiaj piekna liczbe na forum 111 dni :)

No to jak mozliwosc to na pewno warto