Widzę, że i spam opanowała "moda na planki" Ostatnio byłam na takiej imprezie, że się baby chwaliły że te "czelendże" robią. Jako dodatek do Chodakowskiej Jedna się nawet chwaliła, że 40 minut umie Chciałabym to zobaczyć bardzo.
Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-03-03 22:19:58
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
bentomatAL3ktraja nie mam jakiegoś super-płaskiego, ale porównując jaki miałam bęben w październiku to się nie mogę nacieszyć. a zresztą jestem pewna, że za maksymalnie 2-3mies go wytnę
o rany, ja przez dłuższą chwlę czytając kolejne posty myślałam, że ty sobie chirurgicznie chesz wyciąć nadmiar skóry pozostały po zrzuconym tłuszczu dopiero po chwili się połapałam o co chodzi
hahahaha.
nie mam kasy na mięso, ale na operację niby mam?
to po cholerę ja się męczę i dietuję jak idę pod skalpel?
poza tym z nadmiarem skóry problemów nie mam.
na szczęście.
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
NanitDobry
Widzę, że i spam opanowała "moda na planki" Ostatnio byłam na takiej imprezie, że się baby chwaliły że te "czelendże" robią. Jako dodatek do Chodakowskiej Jedna się nawet chwaliła, że 40 minut umie Chciałabym to zobaczyć bardzo.
Zmieniony przez - Nanit w dniu 2014-03-03 22:19:58
wisieć to sobie mogą.
20 s porządnego planka jest na pewno lepsze niż 40min by meduza
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
nowa Goszka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301