SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** TWOJA CHWILA PRAWDY 20 ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1134184

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739
Dla mnie tam róznicy nie ma tyle co poza lepsza jest w tym 3 zdjeciu temu to lepiej ciut wyglada. Gdyby w poprzednim dobrze spiał sie to ten sam efekt by był

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
Bf poniżej 14% jest. Zdjęcie z racji światła tego nie oddaje ale jest lepiej

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
Przepraszam ze w drugim poscie - troche wiecej widac


Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2014-02-16 15:15:30

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 299 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17100
Jakoś odbicie w lustrze ze zdjęcia (ramiona) wygląda mi lepiej, zrób normalne zdj z dalszej odległości, to będzie można coś powiedzieć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551


Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2014-02-16 15:38:36

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23121
Karpiu kable na udach kozaki, łapska też. A klata wcale nie taka zła, sam mam problem ze środkiem klaty tylko, że na górze. Ale jako tako przez lata udało mi się to naprawić. Polecam na środek klatki pompki na ławce albo odpowiedniej hantli, dłonie obok siebie i łokcie szeroko prowadzone na boki. Czasem na siłkach mają też fajne hamery że można złapać jakby młotkowo i prowadzą ruch po łuku do środka, przy dobrej technice czuć środek mocno na takim sprzęcie.

Wrzucam od siebie most musculara, pozostały 33 dni, ucinam powoli węgle i zaczynam jeść tłuszcze, teraz dopiero zacznie się magia

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44261
Elzet jaka waga na foto? W jakiej wychodzisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 436 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23121
Fotka robiona dzisiaj i z rana na czczo po aerobach na wadze było 79,4. Wychodze w osiemdziesiątkach. Ciężko mi waga schodzi, ale jakość wciąż się poprawia, dużo węgli jadłem też cały czas i sporo wody może przez to siedzieć. W sumie przez całą wycinke od końcówki grudnia straciłem około 5 kg. Ale zaczynałem też z dosyć niskim bf.

"It's a lifestyle - train like there's no finish line." - Kai Green

Zapraszam do mojego dziennika treningowego :) - http://www.sfd.pl/El_zet__Michał_Zadykowicz__przygotowania_do_sezonu_wiosna_2015-t1051101.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dobry rękaw sylwetka bardzo fajna i estetyczna. Ja (amator) nie widzę słabych stron POWODZEnIA !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 655 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 460188
Bardzo estetyczna sylwetka. Dotyrać trochę klatkę(przynajmniej według mnie) i będzie miazga.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nie staje po ENANAXIN

Następny temat

Odblok pytanie

WHEY premium