Dzisiaj jedyna aktywność to spacery,dużo sprzątania i rozciąganie.
Ostatnio coś ciężko mi się spało. Budziłam się kilka razy i od 5 ciężko było mi już zasnąć. Wczoraj jednak poszłam spać mocno zmęczona i spałam bez żadnych problemów. Obudziłam się za to z mocno obolałym ciałem i cała jakaś taka przykurczona. Czyli,że wczorajszy trening podziałał Porozciągałam się trochę, rozchodziłam i jest ok.
Tak wogóle to piękna pogoda
MISKA
suple:wiesiołek
warzywa:pomidory,cebula,rzodkiewka,ogórki kiszone,,pieczarki
płyny:woda,herbata czarna
Znowu się dubel zrobił sam w poprzednim poście
Zmieniony przez - kropaa w dniu 2014-02-13 14:31:50