Gra i buczy, w SPAMIE huczy :D

AL3ktra dziekuje za odp.Wlasnie ja jestem z tych osob.ktore nie ruszaja sie z domu bez sniadania.Tylko wstawac specjalnie godzine jeszcze wczesniej by zjesc sniadanie i odczekac do czwartej,to jakos mnie przeraza.Zastanawiam sie tylko czy sama sobie krzywdy nie zrobie,nie jedzac przed cwiczeniami...

Oczywiscie mowie tu o lekkostrawnym posilku,ale to zawsze posilek.

Zmieniony przez - kasandra84 w dniu 2014-02-14 16:19:32

na potreningu był raz artykuł o ćwiczeniu na czczo. może poszukaj, a coś ci się rozjaśni. no ale dla mnie byłoby to trudne. jedyną rzeczą o której myślę zaraz po wstaniu jest: jak dojść do lodówki. ale to chyba kwestia przyzywczajnia, jak to było z psami Pawłowa.

hehehe..dziekuje za wskazowki,zabieram sie dalej za search na netku.Ja w sumie przyzwyczailam swoje cialo do wolania o jesc o 5.45 rano,dlatego o 4 nie jest tak tragicznie:)

super_agniecha

Jak wczoraj miałaś DNT i dziś będzie drugi, to jakby nie patrzeć będą dwa pod rząd

Hahaha, no niby tak . Ja chyba za bardzo lubię taką treningową rutynę - że zawsze poniedziałek, środa, piątek to trening, wtorek, czwartek, sobota DNT z jakimiś aero, niedziela laba totalna. Nowe doświadczenie totalnie - tak mi to wprowadza w życie trochę porządku, bo tak to jeden wielki artystyczny chaos . Ale coś czuję, że się zbiorę jednak . Najwyżej odpuszczę jak sprawdzę jak jest.

Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-02-14 16:30:28

krzywdy, nie jedzac , bez przesady, ale jak masz niska glukoze rano to mozesz zemdlec , zawsze mozna cos małego przegryzc profilaktycznie,

dziekuje za odpowiedz obliques.

.

Zmieniony przez - kasandra84 w dniu 2014-02-14 16:46:32

Chyba złamałam palec u nogi... Potknęłam się i walnęłam nim mocno o próg. Boli cholernie przy chodzeniu Mam nadzieję, że to tylko stłuczenie, a nie złamanie, bo w środę jadę na wycieczkę ze znajomymi i nie wiem jak będę chodzić...

Bleeding rok temu zrobiłam dokładnie to samo. Bolało mnie nawet przy leżeniu, po ponad tygodniu przeszło.
Dodatkowo mi słuchalo srodstopie ale na przeswietleniu wyszło tylko stluczenie. Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrowia :) :*

Bleed tez tak miałam, tez uderzyłam o próg, bolało strasznie, nawet kołdrą stopy nie mogłam przykryć, cały palec był siny. Byłam przekonana, że to złamanie, ale okazało sie ze to stłuczenie.
Może u Ciebie też tak jestJeśli tak , do wyjazdu ból powinien się zmniejszyć