DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-02-11 18:14:34
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
https://www.sfd.pl/Bleedingsun-t994101.html
Jeszcze w ten rok weszła mając 21lat załapuje sie.
Tylko prosze w profilu wypełnijcie swoja date urodzin
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
orvokkiAle kicha... czekałam i czekałam, aż Martucca coś napisze więcej, a rok za stara jestem uh
Buu, ja to samo
a jak się staro poczułam
[https://www.sfd.pl/nowa_owieczka_na_rzeź:P-t934810.html]
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
kebulaskoro również jestem małolatą, to raz kozie śmierć
[https://www.sfd.pl/nowa_owieczka_na_rzeź:P-t934810.html]
ah ten nasz roczik 92
AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html
...
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.
Zasady konkursu :
1. Prowadzimy was do jesiennych zawodów Fit Look, nie ma obowiązku startu ale każda która ukończy powinna reprezentować wymagany tam typ sylwetki i jeżeli zdecyduje się na start pomożemy jej w przygotowaniach
2. Nie jest to zabawa polegająca ściśle na redukcji więc nie oczekujecie ze od razu będziecie chudnąć, a być może musicie zaakceptować pewną ilość tłuszczu wraz z mięśniami jakie macie zbudować
3. Dostaniecie od nas treningi, prowadzenie diety, w pierwszej fazie trwającej 3 miesiące będziecie miały wszystkie, mniej więcej, to samo, w ostatniej fazie 3 miesięcznej, te co zostaną, będą miały już treningi dostosowywane pod swoje braki w sylwetce. Słowem przygotujcie się na długa 6 miesięczną zabawę
4. Oczekujemy comiesięcznej fotorelacji z postępów czyli trzech fotek w pozycji neutralnej, (czyli żadnych napinek, obcasów, pogłębiania lordozy, wyginania rak w tył)
5. Od początku co miesiąc nagrodzimy odzywkami Firmy Trec Nutrition dziewczynę która będzie się wyróżniała pozytywnie czy poprzez pracę, czy poprzez zmiany, co miesiąc również jedna, wytypowana przez nas MODERATORKI odpadnie z zabawy (przygotujcie się na to, nie mamy litości ), aż uznamy , że te co zostały spełniają nasze wymagania
6. Jak we wszystkich konkursach oczekujemy raportów z trzymania diety , treningów oraz krótki wrażeń z tym związanych
&. Jeśli środki pozwolą również na koniec przyznamy nagrodę w postaci odzywek Firmy Trec Nutrition
zastrzegamy sobie prawo do zmian
Zmieniony przez - obliques w dniu 2014-02-12 09:36:42