SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178162

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1000 Napisanych postów 19836 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 162922
Wyjesz ze az przestraszyc sie mozna

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7583
Brak mi słów po przeczytaniu Twojej historii. Po prostu wielki SZACUNEK
Dołączam do grona fanów, fanpage już polubiony
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
cycek (w przyprawie gyros) + cebula + czosnek + papryka + pieczarki + woda z koncetratem z ziolami, smazone bez tluszczu, dzieki fanowi ktory obdarowal mnie masa patelni (rozne rodzaje

100 g kaszy gryczanej + ogorek kiszony + ww cycek + 25 ml oliwy z oliwek, a to wszystko zrobione przez moja Kobiete

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 846 Napisanych postów 13791 Wiek 53 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128516
Gratuluję Kobietki Kamil

Szamka na bogato, na pewno było smaczne. Muszę i ja coś takiego upichcić.

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-19 11:13:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 412 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4897
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
skint73
Gratuluję Kobietki Kamil

Szamka na bogato, na pewno było smaczne. Muszę i ja coś takiego upichcić.

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-19 11:13:52


pyerdole takie jedzenie, pozniej sie zle czulem (zoladek odzwyczajony od takich frykasow)





"patatajam jak szalony"
zrobilem 10 min rowerka i cos mi sie stopa popsula (czasem tak mam) wiec nastepne 10 min zrobilem na biezni (wznos 15%) i predkosc 2.7 km/h , sadze ze spokojnie dam rade robic 3,2 km/h
oczywiscie wiekszosc ciezaru przejmuja rece wiec bede robil bieznie wlasnie w takie dni jak dzis

http://img.hopaj.pl/images/a/b/ab46ad3b7ae8d530736f9667de944de1.jpg 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 66 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1365
na tym zdjęciu po wygląda jak valuyev
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
stary doskonale wiemy co masz na mysli %)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
patatajam %)


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 6615 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 139537
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak zwiększyć siłe wyciskania?

Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

electro
Polecane artykuły