SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gosiencji nowe życie po 50/ (pierwsze koty za płoty str.61)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 71743

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66964
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488
shrimp2

VB, jak widzę opanowana do perfekcji :66:

Mam identyczne skojarzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 935 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27624
Pewnie Twoje koleżanki umierają teraz z zazdrości

Zmieniony przez - roksanna1 w dniu 2014-01-09 23:31:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Tak, twoja postawa jest najlepszą zmianą jaka zaszła w twoim ciele, podstawowa zmiana. Stoisz pieknie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
ETAP III Dzień 2 DT

Dzięki za wszystkie słodkości. Prostuję się jeszcze bardziej i do roboty.
Jaki senny dziś dzień, zebrać się nie mogę, za to wczoraj wydarzeń co nie miara - kolejne dziecko pracę z mieszkaniem znalazło i pomknęło w świat. Trza się przyzwyczajać, że w domu mniej gwarno.

Miska w suple uboga, trza iść do apteki.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
dubel


Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2014-01-10 14:18:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610
Warto było upominać się o sesję . Moje zmysły estetyczne są w pełni zaspokojone .

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 534 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14541
amadi Cieszę się, że jesteś.

DZIEŃ 3, DT


Podsumowanie cd.

Utraconych kg w sumie: 13 (plus kilka po cichu nieujawnionych )
Utraconych cm w sumie: 62,5
Z mężusiem dziś przy śniadaniu sobie gadamy (bo on bandzioch też stracił podjadając moje normalne jedzenie) o ćwiczeniu. Więc pytam - czy jak mu podsunę trening dla zielonych, to się za niego weźmie. (Bo do tej pory "ćwiczy" wymach**ąc 5 kg hantelkami jakby pływał - pomacha, pomacha i uznaje, że poćwiczył . No i odpowiedź była: "może..." a "może" u mojego G. właściwie oznacza odpowiedź twierdzącą. Cieszę się, bo on niby jest sprawny (sporo jeździ na rowerze i trochę biega) ale to wszystko bardzo nieregularnie i na dodatek chyba niemądrze - walczy sam z jakimś bólem kolan, nie uda się nigdzie sprawdzić twierdząc, że to "kontuzja" i "mógłby tylko do sportowego lekarza iść"... Ech...
Ale przygląda mi się, podgląda i widzę, że pomału sobie coś w głowie układa




Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2014-01-11 11:32:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta czy spalacz tłuszczu?

Następny temat

Dziennik/ Marta_23

WHEY premium