...
Napisał(a)
SZTYWNY dają rady ok :) ale nie zmienie tego co zaplanowałem. Mowię caly czas że wiem że dieta ważna ale jej nie wezmę
...
Napisał(a)
dajcie chłopakowi spokój, jeszcze Wam strzena opadnie ! zobaczycie !
...
Napisał(a)
Dieta nie jest wcale taka ważna. Bardziej liczy się upór i systematyczność. Kilka lat temu miałem kolegę, który pracował jako ochroniarz w sklepie spożywczym. Ćwiczył codziennie w domowych warunkach; robił co drugi dzień odpowiednio pompki i podciąganie na drążku. Nie stosował przy tym żadnej diety. Dzięki temu tak wystrzelił z masą i siłą, że gdy poszedł na siłownię to po kilku dniach został wyrzucony przez właściciela, gdyż wszyscy podejrzewali go o branie koksu, co oczywiście było nieprawdą.
...
Napisał(a)
"gdy poszedł na siłownię to po kilku dniach został wyrzucony przez właściciela, gdyż wszyscy podejrzewali go o branie koksu, co oczywiście było nieprawdą." Hmm... śmierdzi strongiem
...
Napisał(a)
UU juz 11 stycznia a ja czekam na kolejny filmik :p Pewnie sie przetrenowales ( patrzac jak ciezko tyrasz na filmikach ) Wybacz ale moja mamuska noszac zakupy ze sklepu bardziej pobudza miesnie niz Ty na tym hipermegaultra atlasie :p Kup ten wolny ciezar a to sprzedaj albo oddaj biednym :p
"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."
~Arystoteles
Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html
Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11
...
Napisał(a)
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
...
Napisał(a)
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
1. http://panoramafirm.pl/logopedzi/śląskie
2. Ile razy się podciągniesz bez oszukiwania? Jeśli wydaje Ci się, że opieranie kolan o ścianę nie ułatwia sprawy- to rzeczywiście wydaje Ci się.
3. Czy Ty zamiast ćwiczyć siedzisz i pyerdolisz do kamery?
2. Ile razy się podciągniesz bez oszukiwania? Jeśli wydaje Ci się, że opieranie kolan o ścianę nie ułatwia sprawy- to rzeczywiście wydaje Ci się.
3. Czy Ty zamiast ćwiczyć siedzisz i pyerdolisz do kamery?
...
Napisał(a)
Ja juz pomijam tego typa, bo koles jest niespelna rozumu - widac po konstrukcji zdania, doborze slow, wyrazie twarzy, braku myslenie czy konkludowania. Kij z nim, glupich tez trzeba.
Mnie martwi wydzwiek tego "badania" z Hameryki, o ktorym wspomnial - jesz w maku i chudniesz. Dla gawiedzi tak to wyglada...
Mnie martwi wydzwiek tego "badania" z Hameryki, o ktorym wspomnial - jesz w maku i chudniesz. Dla gawiedzi tak to wyglada...
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
Poprzedni temat
Masa, sw...
Następny temat
Mięśnie trzęsą się podczas wysiłku.
Polecane artykuły