SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 119536

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726
Daje sogi wszystkim ktorzy sa na tej stronie, z okazji mojego powrotu do treningu po roku

edit: Ooo nie ma narazie nikogo wiec narazie nikt nie dostanie :D

Zmieniony przez - dean999 w dniu 2014-01-08 17:54:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25548
eeeee ja chce
i dzialaj dzialaj...duzo pochlal w przerwie?

Duramen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726
Wlasnie przez to byla przerwa Ale juz nie tkne i mam nadzieje ze szybko wruce do formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
Załapie sie ?:D
Ja mialem 2 tyg wolnego od diety w tym tydzien maratonu z alko ;)
ale juz wracamy :D

Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-01-08 20:06:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726
tydzien picia to tyle co nic. Sogi rozdane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955
no z tym ze czlowiek nie zaprawiony a tu nagle kawalerski wesele i sylwester :D u mnie wystapilo zmeczenie materialu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726
Ja juz mam dosc. Wypilem juz swoje do konca zycia. Trzeba wrucic do powazniejszych spraw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Narkotyków i sexu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726
sexu niee, na to to zawsze jest czas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
tydzień już nikt nie spamował :(
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o pomoc - trening nóg, kolana.

Następny temat

Nowy plan treningowy.

forma lato