O to co zażywam- vitaminy olimpa , omega 3 , zma ,kreatyne , hmb, glukozamine, guarane, bcaa, beta alanine i brorę to już dobre 7 miesięcy bez dnia przerwy . Co o tym sądzicie zrobić troche wolnego ?
...
Napisał(a)
Witam kilka dni temu przeciążylem kręgosłup zbyt intensywnymi treningami , i musiałem pójść do lekaża oczywiście rodzice uznali że to wina suplementów i zabrali całą reklamówe do lekaża , żeby sie dowiedzieć co to jest on poczytał i mówi że nie moge tego brać dłużej niż 2 miechy i 2 miechy przerwy ponieważ będzie to miało złe konsekwęcje w przyszłości.
O to co zażywam- vitaminy olimpa , omega 3 , zma ,kreatyne , hmb, glukozamine, guarane, bcaa, beta alanine i brorę to już dobre 7 miesięcy bez dnia przerwy . Co o tym sądzicie zrobić troche wolnego ?
O to co zażywam- vitaminy olimpa , omega 3 , zma ,kreatyne , hmb, glukozamine, guarane, bcaa, beta alanine i brorę to już dobre 7 miesięcy bez dnia przerwy . Co o tym sądzicie zrobić troche wolnego ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dokladnie. Smiesza mnie ludzie ktorzy wydają gruba kase na jakies sumplementy i odżywki biorąc je garsciami. Prawda jest taka ze jedyne warte są te co napisalem plus wlasnie przedtreningówki. Lepiej nie kupowac nic wiecej i zainwestowac to w dobre jedzenie albo jakas kuracje
...
Napisał(a)
o przerwy to zapewne tyczyły się glukozaminy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie mówił żebym wszystko odstawił na 2 miesiące , coś mi sie wydaje że ch** sie zna , a i kreatyne biorę dopiero 3 tygodnie
...
Napisał(a)
no to piszesz najpierw ,że bierzesz wszystko 7 miesięcy a teraz że kreatynę 3 tygodnie
zdecyduj się
zdecyduj się
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976o przerwy to zapewne tyczyły się glukozaminy
Czemu akurat glukozaminy? Powinno sie ja brac cyklami? A jak ma sie sprawa z flexami - mozna je wlaczyc do stalej suplementacji czy raczej cyklowo?
Z gory dzieki za odpowiedz, tak mnie jakos to zaciekawilo bo biore stale takie preparaty, tylko zmienia sie producent.
...
Napisał(a)
dlatego że lekarza często tak praktykują 6-8 tygodni i przerwa
spokojnie możesz brać dłużej
spokojnie możesz brać dłużej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jeśli kiedy kol wiek zobaczysz material na studiach medycznych, nigdy więcej nie powiesz o jakim kol wiek lekarzu,że "ch**a się zna".
To właśnie oni się tu powinni udzielać,a zazwyczaj udzielają się ludzie , którzy czytają artykuły w internecie, napisanych przez takich ludzi jak oni sami z tą różnicą, że sprawdzali na sobie produkty o których piszą.
Lekarz ma taki materiał anatomii do ogarnięcia,że to się w pale nie mieści, tyle gówna do wykucia, on czytając ten skład wiedział więcej i widział więcej, niż zapewne Ty kiedy kol wiek pojmiesz,że tyle można ogarnąć o tych składnikach - wierz mi
Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2014-01-06 00:58:27
To właśnie oni się tu powinni udzielać,a zazwyczaj udzielają się ludzie , którzy czytają artykuły w internecie, napisanych przez takich ludzi jak oni sami z tą różnicą, że sprawdzali na sobie produkty o których piszą.
Lekarz ma taki materiał anatomii do ogarnięcia,że to się w pale nie mieści, tyle gówna do wykucia, on czytając ten skład wiedział więcej i widział więcej, niż zapewne Ty kiedy kol wiek pojmiesz,że tyle można ogarnąć o tych składnikach - wierz mi
Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2014-01-06 00:58:27
...
Napisał(a)
Wilus1Jeśli kiedy kol wiek zobaczysz material na studiach medycznych, nigdy więcej nie powiesz o jakim kol wiek lekarzu,że "ch**a się zna".
To właśnie oni się tu powinni udzielać,a zazwyczaj udzielają się ludzie , którzy czytają artykuły w internecie, napisanych przez takich ludzi jak oni sami z tą różnicą, że sprawdzali na sobie produkty o których piszą.
Lekarz ma taki materiał anatomii do ogarnięcia,że to się w pale nie mieści, tyle gówna do wykucia, on czytając ten skład wiedział więcej i widział więcej, niż zapewne Ty kiedy kol wiek pojmiesz,że tyle można ogarnąć o tych składnikach - wierz mi
Zmieniony przez - Wilus1 w dniu 2014-01-06 00:58:27
Niestety bardzo wielu lekarzy wypowiada się na temat suplementacji bazując na stereotypach i niedomówieniach, taki jest fakt.
"Zrób jednego dnia to, czego nikomu się nie chce,
a drugiego dnia będziesz mieć to, czego chcą wszyscy.."
...
Napisał(a)
w takim wieku wystarczy ci 2 miesieczna gluko na pol roku masz spokoj, z dopalaczami jak guarana tez nie przesadzaj a kreatyna powyzej 12 tyg nie ma sensu bo tak sie osłabi jej działanie
...
Napisał(a)
Pamiętam kiedyś jak jeszcze byłem piękny i młody a teraz to tylko zostało "i", gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią, odżywkami to też miałem takie akcje z lekarzami. W domu ciągle gadanie że jem dopalacze i sterydy itd. Kiedyś mnie strasznie plecy bolały i podczas wizyty u lekarza mama powiedziała, że jem jakieś prochy nie wiadomo skąd to jest bo zamawiałem przez allegro. Lekarz jej takich głupot nagadał,że głowa mała. Kreatynę nazwał silnym sterydem a białko szkodzi na żołądek. Stwierdził że wystarczy pić wodę, jeść witaminy i żadne odżywki nie będą potrzebne a jak już to kupować je w aptece ) tak to jest z naszymi lekarzami ogólnymi co znają się na wszystkim jak i na niczym.
Polecane artykuły