...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
93933
Napisanych postów
363731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1666890
jak na 12 miesięcy to jest naprawdę dobrze,masowanie z głowa teraz.Zalezy jakie masz priorytety oczywiście.Co z nogami?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
53
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2964
Nogi hmm uda dobre lecz łydki odstaja jak znajdę zdjęcia to wstawię
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
53
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2964
Tak, właśnie drążek, pompki i poręcze bez ciężarów
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
53
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2964
Dodam wczoraj pobity rekord w wyciskaniu 100kg na karku już :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
114
elegancko tak trzymaj ! :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5505
Nieźle nieźle, mam podobne wymiary do twoich tylko z wagą 4/5 kg w plecy. Kaptury wydają być się nieco zaniedbane, tak po za tym to reszta zdaje się iść w dobrym kierunku, koniecznie wrzuć nogi i jakbyś mógł to podaj wymiary.
...
Ekspert
Szacuny
194
Napisanych postów
1533
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16833
Ładnie sylwetka bdobra sog na zachente do jeszcze cięższej pracy