Szacuny
7
Napisanych postów
433
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6745
właśnie jest problem bo miałem pękniętą łękotkę i więzadła zerwane kiedyś i nogi wyprostować do końca nie mogłem, a stało się podczas gry w piłke , ale nie od uderzenia, a w powietrzu jak do główki wyskoczyłem spadłem i już wstać nie mogłem
zawieźli mnie do lekarza ten od razu do szpitala skierowanie, pojechałem i tam chirurg dał mi 4 zastrzyki znieczulające w kolano i na siłę próbował wyprostować , ale nie mógł zawołał drugiego lekarza i we dwóch na siłę wyprostowali , ale tylko na sekundę po czym noga dalej wróciła na wpół zgięta i kazali mi przyjść za 2 dni na konsultacje w celu ustalenia terminu operacji, i żałuję , że nie poszedłem bo później 3 miesiące chodziłem o kulach i nogi nie mogłem wyprostować nawet na 5 cm ani zgiąć
w ogóle bałem się już tak zostanie w pewnym momencie bo długo to trwało, ale z czasem jakoś to przeszło po około 4 miesiącach z tym , że przy zwykłym chodzeniu wystarczyło źle postawić nogę i puchła mi w kolanie razy 2 na wielkość normlanego kolana i tak miałem około 10 razy....... przestałem grać w piłke i w cokolwiek po paru latach przestało mi się skręcać , ale w tym roku już raz lekko jakbym podkręcił , a ostatnio po przysiadach znowu zacząłem ból odczuwać i miałem 3 dni sztywną nogę tak jakby z rana, dziś w trakcie przysiadów jakby mnie ścięgno bolało pod kolanem z boku , w ogóle nie mogę pełnych przysiadów robić nie odrywając stóp
Szacuny
7
Napisanych postów
433
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6745
Artresan ostatnio brałem i powiem wam , że to pomaga
a co do przysiadów to na początku ich nie lubiłem robić, a teraz całkiem spoko tylko te kolano jest uciążliwe bo ciężko przez to się robi, boli podczas ćwiczenia i później też..........
dobrze, że już się tak nie skręca jak kiedyś co chwila, że puchło strasznie i noga fioletowa
bengaj taka maść jest też dobra , tylko nie rozgrzewająca bo to na mięśnie, a zamrażająca no i opaski na kolano chociaż bandaż elastyczny lepszy jest na sztywno
Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-06 13:36:03
tomex11
Asams
