SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156011

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
Rysz z kurą i wpc























żart


owsianka z białkami,wiśniami,włoskimi i dynią

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dziś foto z patelni a nie talerza haha

ps.to nie żart to kura :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5783
2 puchy tunczyka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 278 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11732
szakszuka





Zmieniony przez - Struc w dniu 2013-11-17 08:42:54

dzienniczek - rower, bieganie, pływanie, kalistenika i inne

http://www.sfd.pl/DT_Struc__crossfit,_rower,_bieganie-t1121315.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Czarna americana z odrobiną cynamonu i można zacząć działać!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 313 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5783
Kurak z ryzem w sosie smietanowym + twaróg z cebulka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Cycek indyk duszony z chilli + mix salat z warzywami, kukurydza, kolendra, vinaigrettem + jablko + swieza bagietka

Po treningowo...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 23 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32399
Co tu tak cicho ? indyk,ziemniory i kiszona kapusta

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
Jakas mogila tutaj ostatnio! HALO! co z Wami??

U mnie po treningowo:
salata rzymska, kielki, warzywa, vinaigrette z chilli i tabasco + dziki wedzony losos + puszka tunczyka + sos bazyliowo-miodowo-mietowy + bagietka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
............

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko-przyswajalność

Następny temat

dieta do oceny dla ekto

electro
Polecane artykuły