CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki

dzisiaj zrobilem.
smak wypas, az sie zdzwiwilem.
zrobilem 8 ciastek na probe i domownicy mi oj**ali zanim wystygnely

trzeba bedzie z kilograma platkow nalepic

no ja za 1 razem zrobiłem ten sam błąd
pozniej juz z podwójnych proporcji robiłem

ja jeszcze zapomnailem na blache cos polozyc i poprzyklejaly sie z lekka
amatorka

gdybyś następnym razem zrobił więcej i miałyby leżeć ponad dobę to chowaj sobie do pojemnika

a co sie z nimi zrobi? wyschna?

troche tak

Taak na 2/3 dzień trochę wysychają ;x

Ja zrobiłam troche inne :

Płatki owsiane – 1 szklanka

Płatki kokosowe – 2/3 szklanki

Masło orzechowe – 1/2 szklanki

Siemię lniane – 1/2 szklanki

Miód – 1/3 szklanki [ja mam malinowy od pszczelarza - najlepszy jaki jadłam ;) ]

ja dodałam jeszcze do tego łyżkę ciemnego kakao

Bez pieczenia i mają wytrzymac do tygodnia w lodówce wg.przepisu.

Możecie wiecie jak ewentualnie zamienic masło i miód by nie trzeba było piec? :)

Podaje jakby ktoś tak jak ja nie miał piekarnika :P


Jak wróce do domu to spróbuje tego przepisu bo ciastka wyglądają pysznie :D



Zmieniony przez - magd102 w dniu 2013-11-16 01:07:30

Zmieniony przez - magd102 w dniu 2013-11-16 01:08:35

jutro obowiązkowo robię. Owsiane są, wiórki są, banany są, dodam wpc

fajny przepis a moze znasz jakis przepis zeby zrobic jakies batony weglowodanowe