Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

Dzięki na info , ale ja biore z hurtowni , bo rodzice sklep prowadzą , brdzo tanio moge kupic no i swieze wszystko .

skąd jestes ? i po ile macie to mięsko :D ?

Okolice Olsztyna , teraz akurat kupilem po 11.40zl , ostatnio po 11zl , a czasami trafia sie po 10zł , generalnie wiecej jak 11zł nigdy nie daje , grunt ze swieze , nie trzeba patrzec na termin , wątróbka po 4-5zł zawsze jest :)

watrobka w tesco to zawsze jest po 4 zł no to dość fajnie masz, ciekawi mnie czy gdybym pojechał kiedyś na masarnie u nas i kupił naraz np 20kg czy by mi po 11zł policzyli czy normalne po 15

Szczerze to w tesco kupiłem ostatnio wąrtobke , jakosc i waga po obrobce zostawia wiele do zyczenia, takze raczej w tesco juz wiecej nie kupie.
Jakieś nawadniane, czy jaki hoy

Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-11-11 10:28:34

11.11.2013 DT FBW A
Przysiady 5x8
Wyciskanie na plaskiej 5x8
Wiosłowanie sztangą 5x8
Uginanie ramion ze sztanga łamaną 5x8
Wyciskanie Francuskie 5x8
łydki 4x20
+ aero 20 minut
ODCZUCIA-Trening jak najbardziej udany , ciezary smieszne , dlatego tez nie będe ich puki co pisał , po siłowym aeroby , cały upocony byłem , jutro trening CF , ale nie wiem czy dam rade zrobic bo mam jazde az 4 godziny , rano musze dostac sie do miasta , moze po powrocie uda mi sie cos zrobic , tylko nie wiem o ktorej wroce. Pozdrawiam

Buli, Ty kręcisz jakieś WOD'y czy tylko tak jak wyżej?

A wiec miałem zaczynaj dalej redukcje , ale po prostu nie mam czasu na posiłki , na treningi itd , robie obecnie prawo jazdy na przyczepy i za tydzien mam codziennie jazde po 5 godzin , do miasta daleko , a wiec od rana trzeba sie zbierac zeby jakos dojechac , po powrocie natomiast nie mam siły , rano jeszcze musze pomagac w sklepie takze, obecnie staram sie kreci aero i czasmi trening FBW co do miski to rano zawsze jest placek owsiany , potem kurczak , serki wiejskie i na tym bazuje , wiem , ze idealnie to nie wyglada ale po prostu brak czasu na tp wszystko , jak juz wszystko sobie ułoze to postaram sie to wrocic , w planach mam zamieszkac w miescie , takze do klubów CF bede chodził ,

No niestety, czasem jest bardziej pod górkę niż zwykle. Ale dajesz radę, bo wpisy ciągle są, więc czas jakoś znajdujesz. Grunt to do przodu

Pomożecie ?
https://www.sfd.pl/[K]_Kelton-t1001318.html?master=1