...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam pytanie chce zrobic Angie , ale czy moge to podzielic np po 10 powtorzen i przechodzic do kolejnego cwiczenia ? czy taki system ma sens czy trzeba robic wszystkiego po 100 naraz ?
...
Napisał(a)
wydaje mi sie Buli że opcja jak najbardziej słuszna. trening nie ucieknie a próbowac zmieniać i kombinowac trzeba... sam o tym myślałem i tak też poczne
inny niż wszyscy.
...
Napisał(a)
Mam pytanie chce zrobic Angie , ale czy moge to podzielic np po 10 powtorzen i przechodzic do kolejnego cwiczenia ? czy taki system ma sens czy trzeba robic wszystkiego po 100 naraz ?
Angie skonstruowane jest tak, że po wykonaniu 100 powtórzeń jednego ćwiczenia, wykonujesz następne. Może to być np. 10x10, czy 20x5 - byle było zrobione poprawnie.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-10-23 21:58:15
Angie skonstruowane jest tak, że po wykonaniu 100 powtórzeń jednego ćwiczenia, wykonujesz następne. Może to być np. 10x10, czy 20x5 - byle było zrobione poprawnie.
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-10-23 21:58:15
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Dzięki panowie bym wbił po sogu ale juz chyba nie moge
Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-23 22:00:37
Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-23 22:00:37
...
Napisał(a)
Nawet są takie wody, jak napisał Skerx nazywają się 10 Pieces Angie i 20 Pieces Angie. :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie zle juz lecicie panowie!! kernelus watrobe gotujesz smazysz?
inny niż wszyscy.
...
Napisał(a)
Wątróbkę duszę ^^ Wrzucam na patelnie, przyprawiam podsmażam trochę (bez oleju) i potem dolewam wody i przykrywam pokrywką. :)
Poprzedni temat
HESTreZ impreza pod patronatem SFD ( film z...)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- ...
- 77
Następny temat
Crossfit redukcja
Polecane artykuły