agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

miska
warzywa- pomidor, ogórek, papryka i mnóstwo czerwonej kapusty
suplementy - Omega3, tran, mniszek, pokrzywa,
kawa, woda, zielona herbata, herbata z cytryną, imbirem i kurkumą




w dniu dzisiejszym miałam zaplanowany trening jednak z uwagi na zbliżający się wielkim krokami konkurs treningu nie przeprowadziałam. A co, taka krótka regeneracja




Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-10-12 22:51:18

Niedzielna miska

warzywa- pomidor, ogorek, czerwona kapusta, kiszona
suplementy-Omega3, tran, mniszek, pokrzywa
woda, kawa

Kopas w dupas na rozpęd

powodzenia i obserwuję

good luck

Powodzenia

od dzisiaj zapraszam tutaj:

https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/Agatha38-t977547.html


Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-10-14 13:09:46

Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-10-14 13:13:34

a ja zeby nie spamowac w konkursowym ..wlazlam tu zeby powiedziec ze bede kibicowac ....z racji ...wieku ...zblizonego a jakze ... i powdzenia

Ja też z kciukami zaciśniętymi przylazłam!

A ja zamiast trzymania kciuków zrobię dodatkowe przysiady za Twój sukces