sOiR
Gratki 
MASA MASA MASA
...
Ekspert
Szacuny
849
Napisanych postów
6619
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
267558
...
mb41
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12943
Szacunek się należy 
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
-blinG-
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
3 raz pisac p******e %) ff mi sie wysypuje
thx dla Procka, na zawodach sie nie spompowalem (tzn zrobilem 20 pompek i poszly 3 miarki SAWA) ani tez nie przygotowalem (odwadnianie, ladowanie etc)
w sumie wszyscy mi mowili ze dopiero schodzac/napinajac sie, dopiero sie pompowalem/od razu wylazily kable i "bylem caly twardziejszy" cytujac klasyka %))
o cos juz jest %))
http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:25:52
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:33:04
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:42:36
thx dla Procka, na zawodach sie nie spompowalem (tzn zrobilem 20 pompek i poszly 3 miarki SAWA) ani tez nie przygotowalem (odwadnianie, ladowanie etc)
w sumie wszyscy mi mowili ze dopiero schodzac/napinajac sie, dopiero sie pompowalem/od razu wylazily kable i "bylem caly twardziejszy" cytujac klasyka %))
o cos juz jest %))
http://www.sylwesterszymczuk.com/kulturystyka-i-fitness/reportaze/galeria/reportaze/puchar-polski-wff-wbbf-w-kulturystyce-i-fitness-tczew-28-09-2013/
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:25:52
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:33:04
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-29 06:42:36
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
175
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8956
gratulacje :) dobry motywator dla wszystkich:)
lighter
...
flex1976
Ekspert
Szacuny
8973
Napisanych postów
84036
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710428
gratulacje byq !
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Bling, bling! Jesteś wielki
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Graty i szacunek !!!
...
arnold69
Ekspert
Szacuny
168
Napisanych postów
7828
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152042
Gratulacje !
Zgodny z regulaminem.
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
6615
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
139537
jeszcze cos na szybko %)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak zwiększyć siłe wyciskania?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- ...
- 92
Następny temat
trening rzezba 4 dni pomoc
