,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
W mojej szkole połowa osób przynosi swoje jedzenie z domu. Inny kraj, inne obyczaje :D Azjaci z sushi, albo z michą ryżu, to podstawa.
...
Napisał(a)
kanapki z ciemnym pieczywem, jakąś dobrą wędliną (albo pierś z indyka w plastrach), sałatą, papryką
do picia woda niegazowana :)
Zmieniony przez - Zielu12 w dniu 2013-09-25 17:27:15
do picia woda niegazowana :)
Zmieniony przez - Zielu12 w dniu 2013-09-25 17:27:15
...
Napisał(a)
Najprostsza opcja.
Razowiec + pierś z kurczaka do tego jakieś warzywko.
Razowiec + pierś z kurczaka do tego jakieś warzywko.
...
Napisał(a)
ja w tamtym roku nosiłem pojemniki z kurczak + ryż + warzywa, na początku każdy się wstydzi itd itd ale potem całkiem spoko, dobre żarcie, wszyscy zazdrościli aktualnie schabowy w bułkę i ognia
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
razowy żytni + pierś/masło orzechowe, kurczak z ryżem (szczególnie risotto), owsianka (trzeba odpowiednio przygotować bo czasem wysycha), omlety, ciastka owsiane.
...
Napisał(a)
tomekm2012Co masz na myśli pisząc "odpowiednio przygotować"?
Po prostu na koniec gotowania dolać ~150ml mleka żeby zrobiła się rzadsza i się nie zeschła
...
Napisał(a)
Kanapki z wędliną lub pieczonym kurczakiem i sałatkę z warzyw. Oprócz tego podjadam też wafle ryżowe.
Tłumaczenia angielski Kraków na zamówienie klienta: http://www.interlogos-krakow.pl/
...
Napisał(a)
Wszystko to co możesz zjeść i w domu:
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Rozpoczęcie treningu. Problemy ze snem i brak energii.
Następny temat
Dieta i trening - 15lat
Polecane artykuły