Dla poczatkujacego..

Czy dla poczatkujacego bedzie dobrze polaczyc mono + przedtreningowke jakas nie najmocniejsza...?? activlab crea shot bedzie dobrym wyborem??czy moze jakas inna?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :BF-16%,endomorfik
2) wiek 17
3) waga/wzrost 190/76
4) staż treningowy
5) cel cyklu 6 miesiecy z dieta
6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,aminokwasy,witaminy ,aakg
7) stosowane wcześniej spalacze nie ma
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 1,5 roku temu
10) informacje na temat diety (zapotrzebowanie:3200kcal)
11)przewidziane finanse na cykl 200zl
12) uwagi i sugestie:

Ponawiam pytanie j/w..POzdrawiam

Zmieniony przez - asik88 w dniu 2013-09-08 14:29:55

jesli pokrywasz swoje zapotrzebowanie kaloryczne to mozesz spróbować polaczyc tego crea shota z mono

Dobry zestaw, jesli cs 2.0 to.chyba jest bez kofy wiec wypadaloby kofe dokupic solo jesli chcesz pobudzenia. Cs dawkujesz przed treningiem i po treningu dodajesz tyle krety, ile ci brakuje do 10 g. W dnt walisz pojedyncza forme krety 5 g

wlasnie a czym sie rozni crea shot 2.0 od tej zwyklej 1kg??? ta zwykla ma kofe 100mg w porcji ,a to w 2 dawkach przed i po jakbym bral jest to dla mnie za duzo poniewaz mam skacze mi cisnienie..Mialem probki S.A.W dalem dawke 10g przed treningiem i sie dziwnie czulem.

2.0 ma wicej beta alaniny i nie ma kofeiny glownie