Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

przedtem wypasiony kapuśniak , teraz banany w cieście kokosowym :D

Potreningowy szejk (300 ml mleka, trzy banany, kakao, słodzik), a za godzinkie kura na ostro z ryżem basmati i warzywami.

po bieganiu
200g łososia wędzonego na ciepło, 60g ciemny chleb, Energetyk Crazy Wolf No Sugar

Chudyjurek sam takie coś robisz ?
Długo Ci to zajęło ? Bo osobiście zjadłbym po prostu te banany osobno

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-16 19:14:17

do 30 min,ale to mam być uczta dla podniebienia a nie codzienne jedzenie

No rozumiem, tego mi właśnie brakuje w moim odżywianiu.
Tzn jest dobre, mi smakuje...ale to co Wy wklejacie czasem to są dania jak w restauracji :) Nieźle.

i o to stary chodzi by nie jadać wiecznie twarogu,tuńczyka i ch** wie czego!;)

Akurat tego nie jem bo nie lubię ale o to właśnie chodzi - czasem wystarczy TE SAME produkty przygotować inaczej i już jest o wiele lepiej.

przepis podobny do ciasta nalesnikowego tylko gesciejsze i z dodatkiem wiórek kokosowcyh.tu akurat z lodami forma podania ;)

0,5l wódki i na imprezę czas sie zresetować

pomidory z cebulka - przekąska.