Opadnięte Barki .

Witam , niedawno zaczęłem borykać się z pewnym problemem , wcześniej nie przejmowałem się tym ,ale ostatnio zaczęło sprawiać mi to straszne problemy . Chodzi mi o opadnięte barki czy jest jakieś ćwiczenie /sposób na podniesienie ich ? oczywiście ćwicze troche , jakiś miesiąc . tutaj macie kilka fotek żeby lepiej rozpoznać problem.

ps: nie musicie mi pisać rzeczy typu zwiększ mase .przypakuj . bo to wiem. i ćwicze

zeby mozna bylo ocenic cokolwiek bys musial dac fote calej sylwetki i robiona stojac luzem samowyzwalaczem, jak trzymasz telefon to niestety nic nie mozna ocenic w miare obiektywnie

Nie widać zdjęć

dawaj fotki

http://imageshack.us/photo/my-images/18/x568.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/14/muf8.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/202/8f1n.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/541/ryjg.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/689/d7y6.jpg/ 

http://imageshack.us/photo/my-images/18/x568.jpg/ tam macie galerie

Według mnie nie masz opadniętych barków .

a widziałeś zdj w koszulce ?

po 1 , zrób zdjęcie z 3metrów
nie trzymaj aparatu bo wtedy nie widać wady postawy, bo podnosisz bark.

dokładnie j/w ktoś musi ci zrobić zdjecie bo tak nic nie widac

Widziałem wszystkie zdjęcia i jesteś przewrażliwiony .

Normalne barki, zacznij ćwiczyć porządnie to wszystko będzie elegancja symetryka