SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106085

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
dajcie znac jak ktos cos miale nie wykonane to nadrobie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 110
ja bym chcial zmeinic nazwe dziennika bo sie rozpedzilem i zapomnialem o nicku ;p i o tym ze robie trening masowy z gory TY. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
link daj chociaz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21735 Napisanych postów 30936 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872479
Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z "prz1993 / Natural Pałer %)" na "prz1993 / Natural Pałer!", bo przez buźkę nie można wejść do niego przez powiadomki
https://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
5 zł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21735 Napisanych postów 30936 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 872479
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51603 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1011
https://www.sfd.pl/mmmmm_debiuty_2014-t963098.html - przenieść do dzienników dla zaawansowanych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225
mmmmm

Zobaczymy czy poziom dziennika bedzie git :)

Tymczasem powodzenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

WHEY premium