SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
dajcie znac jak ktos cos miale nie wykonane to nadrobie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 110
ja bym chcial zmeinic nazwe dziennika bo sie rozpedzilem i zapomnialem o nicku ;p i o tym ze robie trening masowy z gory TY. :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
link daj chociaz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 110
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21849 Napisanych postów 32474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893420
Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z "prz1993 / Natural Pałer %)" na "prz1993 / Natural Pałer!", bo przez buźkę nie można wejść do niego przez powiadomki
https://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
5 zł
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21849 Napisanych postów 32474 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893420
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1011
https://www.sfd.pl/mmmmm_debiuty_2014-t963098.html - przenieść do dzienników dla zaawansowanych
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
mmmmm

Zobaczymy czy poziom dziennika bedzie git :)

Tymczasem powodzenia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

electro
Polecane artykuły