marsid
No teraz by pasowało ;)
...
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
1086
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
259961
...
DevilDragon
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3272
A już myślałem że będę kulturystą :D
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3272
Dzisiaj może będa zdjecia suchoklatesa(mnie) zero masy, troche tłuszczu i ogólna ch**nia :D
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Pawlak1990
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
712
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15927
Dawaj nie pie$dol 
Życie jest walką
Zycie jest grą
Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html
Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html
Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3272
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
712
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15927
Ile Ty ważysz bo na oko ze 40 kg ))
Życie jest walką
Zycie jest grą
Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html
Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html
Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3272
wiem xD
tutaj jakieś udo ale sie zlewa i nie widać 4rek które sa wg mnie naj w mym udku 
jest sucho ale bd pracować nad tym lecz nie moge się zalać bo bramkarstwo pojdzie w chvj
A TUTAJ SUCHOTA W PEŁNEJ KLASIE; Wygiąłem sie żeby było ją widać było
a tutaj moje RAMIONA :D ;
Ogółem jest ch**nia waże 63 kilo wygladam na 40 czyli jestem suchy w ***
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-07-24 22:09:08
tutaj jakieś udo ale sie zlewa i nie widać 4rek które sa wg mnie naj w mym udku
jest sucho ale bd pracować nad tym lecz nie moge się zalać bo bramkarstwo pojdzie w chvj
A TUTAJ SUCHOTA W PEŁNEJ KLASIE;
Wygiąłem sie żeby było ją widać było
a tutaj moje RAMIONA :D ;
Ogółem jest ch**nia waże 63 kilo wygladam na 40 czyli jestem suchy w ***
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-07-24 22:09:08
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
214
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3272
Kolejne fociaczki sucharka
Pseudo napinka
Plecy(wyszły krzywe ramiona ale to od trzymania telefonu i ułożenia ich w poze
dziewiczy korpus(kontakty z siłką :D)
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-07-24 23:26:43
Pseudo napinka
Plecy(wyszły krzywe ramiona ale to od trzymania telefonu i ułożenia ich w poze
dziewiczy korpus(kontakty z siłką :D)
Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-07-24 23:26:43
Till I Die!
Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html
...
Crazyangel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
o, widzę wymiary podobne do moich :) ja też od jutra zaczynam ten trening od 2 poziomu. Zapraszam na mój dziennik :) pzdr i wytrwałości!
...
oddy
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2340
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20535
Bd zaglądał.
Powodzenia
Powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena Planu treningowego
Następny temat
Pompki Trening
