[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon

A tak wgl. jaką metodą bd ćwiczyć? Kalistenika czy targanie złomu? Btw. Jutro turniej <3

W swoim czasie:D Ale na takie ciasteczko jak Ty to każda poleci:P Olej siłkę,zostań ninja:D
A tak na poważnie-to chciałbym za kilka tygodni powiedzieć- "świetny postęp" - poważnie.
Z dziennikiem ruszę w tym tygodniu.
PS. Odczep się od mojej klatki! Zapadnięta ale jest!:D

Turniej?

Ja FBW preferuje. Do tej pory był split,ale po tym jak się poradziłem to zmieniam trening. Kalisteniki już nie czuję po sobie,chodź na zdj pewnie nie będzie tego widać. Pompeczki,dipsy, podciąganie robię bez problemu po kilka serii. Ważę 64 kg!:D

Zmieniony przez - Bartek_eR w dniu 2013-08-11 23:52:15

Bartek_eR

Kalisteniki już nie czuję po sobie,chodź na zdj pewnie nie będzie tego widać.Zmieniony przez - Bartek_eR w dniu 2013-08-11 23:52:15

Każdy wychodzi gorzej na zdj niż w rzeczywistości Ps. turniej w piłke nożna ;)

Jutro turniej a pojutrze trening piłkarski i Lafay ;0

Mięśnia będą jak arbuzy!:D
Dziś łopatą popracowałem to mięśnia brzucha i przedramion chyba zaraz eksplodują!
Od jutra najprawdopodobniej ruszam z dziennikiem. Mam nadzieję,że pomożecie chociaż troszeczkę;)
P.S. W jakiej lidze grasz? Orlik czy jak? Klub czy dzikie drużyny?

Grałem w dolnośląskiej a teraz ide do juniorów. Treningi mam na orliku a mecze na wymiarowym stadionie ;). I nie gram w jakimś Stolec Suwałkowice dolno-górne KP tylko w ogarniętym klubie xD.
Co do dziennika i pomocy- tobie? nigdy

Stolec Suwałkowice- padłem:D
A tak swoją drogą. Trochę mnie dziwi że trener nie poświęca uwagi dla Twojego stanu fizycznego...

Poświęca jak najbardziej, ale chyba mu nie przyjdzie do głowy że chce odrobine przymasować xD