DevilDragon

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

214

przeczytanych postów

3272

napisanych postów

Imię dawid

Nazwisko W.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta 10 ws. ż.

Uprawiane sporty wszelakie

Ostatnia aktywność 23.10.2013 (19:51)

Data rejestracji 18.07.2013 (21:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon witam. mam 15 lat i zakładam dziennik dla motywacji, sprawdzania postępów i uwag doświadczonych pakierów%-) . będe ćwiczył metodą o.lafaya i od czasu do czasu dla urozmaicenia jakieś ćwiczenia z madbarz.com . stosuję dietę z 10 wskazówek	240	2013-07-21 13:37
Piłka Nożna	Rękawice witam. moje rękawice ju swoje wysłużyły i chce teraz sb kupić nowe. priorytetem jest wytrzymałość. gram przeważnie na orliku więc rękawice szybko się niszczą i chce jakieś hard groundy lub jakieś np. reusch rg ;) polećcie mi coś do ~100zł. gdyby	6	2013-09-03 15:21
Po siłowni, o siłowni	Brelok witam. znalazłem na forum taki oto brelok i sie spytam czy nie wiecie skąd taki sobie sprawić lub kto takie coś robi?	3	2013-07-22 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-10-23 19:53
Galeria Zdjęć	12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180	2013-10-22 16:39
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-10-19 10:31
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-10-16 22:02
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-10-15 19:44
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-10-11 21:18
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-10-06 12:11
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-09-10 21:59
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-09-10 19:01
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-09-10 18:55
Piłka Nożna	Rękawice	2013-09-03 20:42
Piłka Nożna	Rękawice	2013-09-03 20:20
Piłka Nożna	Rękawice	2013-09-03 20:05
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-09-02 00:11
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-09-01 22:46
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-09-01 10:08
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2013-08-31 22:13
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-30 22:44
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-22 19:18
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-21 20:11
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-21 20:10
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-21 17:26
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-21 10:48
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-20 22:10
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-20 21:31
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-20 20:25
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-16 20:58
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-14 23:40
Trening w domu	Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR	2013-08-14 22:27
Trening w domu	[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon	2013-08-14 18:43