SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[Dziennik] Kalistenika i inne zabawy by DevilDragon

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14917

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bartek_eR
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 704
Świerzak!? Więcej postów ma i się chwali, burżuj jeden:D
Dzienniczek gotowy. Zapraszam;)
A właśnie DevilDragon - zanim napiszesz jakieś głupstwo w moim teamcie, przeczytaj 100 razy PS :D

Zmieniony przez - Bartek_eR w dniu 2013-08-14 22:10:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DevilDragon
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
Od przyszłego tygodnia wznawiam treningi laFayowskie. Nie robie treningów bo mnie wszystko boli po treningach i turniejach(nie, to nie wymówka )

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DevilDragon
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
Yyy stłuczone biodro :C. Za pare dni wznawiam ;p

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bartek_eR
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 704
Stłuczone biodro?! No tak,każda wymówka jest dobra:D
Czekamy,czekamy;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
oddy
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
opyerdlasz się jednym słowem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pawlak1990
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 712 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15927
Tak jak każdy w końcu są wakacje

Życie jest walką
Zycie jest grą

Dziennik metodą Mawashiego
http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_metodą_Mawashiego-t937250.html

Obecny dziennik
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_Cykl_na_kozieradce_i_czarnuszce_by_Pawlak-t950746.html

Lafay-strona 12
http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika__Home_Workout_by_Pawlak-t950746-s11.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DevilDragon
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
dam zaraz foto np. mojego kolana ;p

Prosz.

Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-20 22:06:49

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bartek_eR
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 704
Dobrze,że nie odpadła!:D
Ale czekaj czekaj. Przed chwilą mówiłeś że biodro!:D
A na poważnie- kuruj się;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DevilDragon
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
Ale biodro nie jest tak obite. Jest uszkodzenie wewnetrzne xD.

Till I Die!

Dzienniczek Suchara :D http://www.sfd.pl/[Dziennik]_Kalistenika_i_inne_zabawy_by_DevilDragon-t959464.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bartek_eR
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 704
Ok ok:)
Jak Wam poszedł turniej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena Planu treningowego

Następny temat

Pompki Trening

forma lato
Polecane artykuły
Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły