SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bawimy się jak damy...

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 123701

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
A tak właściwie to na jaki hvj jej te 1000kcal w plecy?
Żeby potem McDonalda zeżreć???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
ja nie wiem, ale ładne zdjęcia pań po prawej to sobie poogądam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
TaDrugaKasia
właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek.


Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak:
1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju
2. wylewam na rozgrzana patelnie
3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką
4.patelnie przykrywam talezrzem
5. odwracam
6. to co mam na talerzu przykrywam patelnia
7. odwracam i dosmażam

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
http://2.bp.blogspot.com/ -R8d9niR08b8/USEbJ3cPU1I/AAAAAAAABwo/bKxQtjDKu6Y/s300/Untitled.png tak chce wyglądać!!!!

Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-07-16 09:58:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Dobra - idę coś zjeść, przyszykować sobie mięcho (lubię mięcho ale wciąganie pół kilograma dzień w dzień jest kłopotliwe).
I trza na trening gibać.
Chociaż 1000 kalorii to z siebie nie wydmucham niestety..
No ale z drugiej strony mam tak idealną sylwetkę że nic nie muszę robić..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2975 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22214
deja vu
TaDrugaKasia
właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek.


Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak:
1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju
2. wylewam na rozgrzana patelnie
3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką
4.patelnie przykrywam talezrzem
5. odwracam
6. to co mam na talerzu przykrywam patelnia
7. odwracam i dosmażam


ja w sumie bardzo podobnie tylko zsuwam na talerz a najlepiej płaską pokrywkę, i wtedy nakładam patelnię, odwracam i dosmażam
a ostatnio robię pod przykrywka tylko z jednej strony bom leniwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Hardcore
TRENING:

60minut:

45-60 sekund = prędkość 7-7,5km/h, nachylenie bieżni 15↑

30-40sekund = 8,5/10km/h, nachylenie bieżni 15↑

Do miłego zobaczenia kobitki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
deja vu
TaDrugaKasia
właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek.


Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak:
1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju
2. wylewam na rozgrzana patelnie
3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką
4.patelnie przykrywam talezrzem
5. odwracam
6. to co mam na talerzu przykrywam patelnia
7. odwracam i dosmażam


Smażysz na talerzu?!?! WOW... muszę się naprawdę jeszcze sporo nauczyć.

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
TaDrugaKasia
deja vu
TaDrugaKasia
właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek.


Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak:
1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju
2. wylewam na rozgrzana patelnie
3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką
4.patelnie przykrywam talezrzem
5. odwracam
6. to co mam na talerzu przykrywam patelnia
7. odwracam i dosmażam


Smażysz na talerzu?!?! WOW... muszę się naprawdę jeszcze sporo nauczyć.

a ja się dziwiłam, że w szkole organizuja konkursy czytania ze zrozumieniem, powinni tez zrobic pisania ze zrozumieniem

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7385 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27960
no ale kurna powinni wymyśleć takie coś - 2 talerze do smażenia, odwracasz i hyc, smażysz :) bez kombinacji :D

There's been a mistake.
You've accidentally given me the food that my food eats.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

To juz prawie rok a postepy marne :(

Następny temat

Magali DT

WHEY premium