SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kobita prosi o rade

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5366

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
Świetna sylwetka, lepiej idź do działu ladies sfd, bo tu sami napaleni samcy, którzy nic konkretnego Ci nie doradzą. (sam taki jestem)
Musisz przedewszystkim ogarnąc dietę jeżeli marzy Ci się 15% BF, bo jak dla kobiety jest to już dośc niski poziom tkanki tłuszczowej. Ogólnie masz bardzo ładne proporcje i moim zdaniem predyspozycje, nie zmarnuj tego!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31667
.

Zmieniony przez - skyboom w dniu 2013-07-13 03:05:15

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 601
przechodzę na FBW :) zobacze jak organizm zareaguje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 148 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15987
Wklej jeszcze jakieś zdjęcia, jedno to mało.

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 601
jutro wkleje :) zrobię "świeże" przy dobrym świetle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 368 Napisanych postów 11555 Wiek 14 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103176
Używaj karteczki z ołówkiem nad postem.
To pozwoli edytować bieżący post (dopóki nie pojawi się kolejny wpis).
I nie będziesz sobie sama spamować w dzienniku co może okazać się później kłopotliwe dla czytających..
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54691
To czekamy na fotki, miło się ogląda takie kobiece sylwetki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 601
coś mi się kurcze net zawiesza... daje więcej zdjęć ;) niestety jakość nieciekawa







...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 23 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 601
no w kooońcu coś się wysłało ;)













...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 283202
Faktycznie, nieciekawa. Pozy wrzuć na fb, a tu daj normalne zdjecia przodem, tyłem, bokiem

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Magali DT

Następny temat

kapepe/ mój cel, moje wyzwanie

electro
Polecane artykuły