SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116341

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
predzej jakies egzorcyzmy odprawic antek wedlug tej teorii kazdy takowy jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
Ty za to masz pojęcie , bo masz duże nogi facet nie osłabiaj mnie , bo tu o pojęcie nie chodzi , traktor miał 41 lat , trenował z 22 , spory z niego chłop był , a ty wtedy naczytałeś się farmazonów Pumy i mądrego udawałeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
spory chlop byl...widziałem widziałem nie, nie musialem czytac nikogo by pisac cos z wlasnego doswiadczenia.
IMO o treningu Ronnie220 ma pojęcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
Przecież jak z nim mędrkowałeś to może z pół roku trenowałeś , a wcześniej miałeś jedynie do czynienia z ciężarowcami , więc o czym mowa ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
Panowie nie kłóćcie sie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
Właśnie:>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
to Mariusz o czym teraz gadamy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1367 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9874
O już 9 możemy zacząć rozmowę o erotyzmach :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 125319
jest za 3, 21 dopiero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
takie rzeczy dopiero po 22
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą na barkach a kręgoslup

Następny temat

Plan redukcyjny do oceny + lekka korekta

forma lato