Kamil po koksie jest najchudszy w spamie a Antek jest brzydki i ma chvjowe branie %)

ale zero motywacji, tak to musisz spompowac sie jak najlepiej zeby inni widzieli

akurat na FB tez se mogę dać muzę na full jaką chce

A nigdy w życiu, motywacji w chvj więcej..

bo idziesz i napyerdalasz z muzą na full,
a to to nakvrwiasz przyjdzie jakiś kloc napyuerdala 2x cięzarami jak ty i załamka


Serio swoja siłka to najlepsze co jest.

Buli to akurat prawda z załamką czasami myślę, że nawet spoko już wyglądam... a potem wchodzę na siłownie

Mnie na mojej najbardziej wk***ia rozkręcanie i skręcanie hanlti do każdej serii. Tak to masz ładnie na stojaczku bierzesz i jazda.

ale jak masz skręcane to możesz se np. doyebać z 70-80kg i sobie powiosłować, a u mnie takich nie ma

Nooo, a hantle można krecić.

a tak to co, masz po 2pary hantli przyjdą 2osoby i już potyrane..czekasz kombinujesz...

Mogę dać na hantlę 70kg. 2x20kg, 2x10 i 2x5kg, chyba że kupie kolejne 2x20kg to wtedy będe mógł wrzucić 80kg. xD


Ale o czym my mówimy, ja nigdy do takiego obciążenia nie dojdę. :D

Tak czy siak, wk***ia mnie to skręcanei hantli. Dobrze że ostatnio zauwazyłem, że wcale sztangi nie muszę skręcać żeby robić przysiady, wiosła itp. Kręcenie tej sztangi to już w ogóle była masakra. Strata czasu jak cholera.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-06-10 19:34:00

bzdura Venc, te obciążenia się wydają tylko duże, ale tak nie jest plecy to spora partia, one mogą dźwigać dużo więcej niż nam się wydaję, podobnie z nogami.

a wyolbrzymiacie wszystyko, publik jak i piwniczanka maja swoje wady i zalety