...
...
Napisał(a)
Michail Napisales ,ze nie mam brac gainera w dni nie treningowe,a co moge dozucic z suplementow do tego powiedzmy za miesiac??
...
Napisał(a)
Bo gainera biore w trenigowe dni,a moze mam zaczac w treningowe tez??
...
...
Napisał(a)
Za miesiąc możesz mieć inne potrzeby więc wstrzymajmy się
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Bo chodzilo mi tez o fundusz,czy mam zbierac kase na suple czy wydac na cos niepozytecznego.Czyli narazie zostaje przy braniu gainera w dni treningowe
...
...
Napisał(a)
Nie bój się- jeśli bedziesz miał 400 to rozpiszemy suple na 4500 jesłi 200 to na200 itd.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
PO PRZEBUDZENIU 4g l-glutaminy OK
po 20-30 min posilek ewentualnie wspomoge sie bialkiem CO OZNACZA EWENTUALNIE WSPOMOGĘ SIĘ BIAŁKIEM- BO NIE KUMAM
--
chodzilo mi o to ze jak bedzie mi bialka z normalnego sniadanie to doloze roznic z odzywki ale to jest jasne !!
AHA jak odmierzac gainera i ovopol??TO ZNACZY??
--
3 plaskie lyzki ovo okolo 30g
1 lyzka mass xxl okolo 15g
Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da.
Pozdrawiam,
Michał
po 20-30 min posilek ewentualnie wspomoge sie bialkiem CO OZNACZA EWENTUALNIE WSPOMOGĘ SIĘ BIAŁKIEM- BO NIE KUMAM
--
chodzilo mi o to ze jak bedzie mi bialka z normalnego sniadanie to doloze roznic z odzywki ale to jest jasne !!
AHA jak odmierzac gainera i ovopol??TO ZNACZY??
--
3 plaskie lyzki ovo okolo 30g
1 lyzka mass xxl okolo 15g
Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da.
Pozdrawiam,
Michał
pozdrawiam,
Michał
...
Napisał(a)
płaska ma ok. 10g
czubata ok 15, ale polecam skołowac miarkę.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
czubata ok 15, ale polecam skołowac miarkę.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Musze sie chyba wybrac z pudelkiem po jogurcie do zaprzyjaznionego sklepu
Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da.
Pozdrawiam,
Michał
Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da.
Pozdrawiam,
Michał
pozdrawiam,
Michał
...
Napisał(a)
od poniedziałku biore kreatyne + glukoza. w poniedziałek miałem trening według rozpiski nogi+barki+brzuch. kiedy wykonuje ruch podczas którego rozciągam biceps lub mięśnie przedramion to czuje ból w tych mięśniach. to samo dzieje się gdzy przyciągam do siebie łopatki tyle że wtedy czuje bóli minie mięśień grzbietu. czy ma to jakis związek z przyjmowaniem kreatyny
>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<
sprzedam książke Joe Weider System: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back
>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<
sprzedam książke Joe Weider System: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back
>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<
...
Napisał(a)
Dokładnie-polecam-poważnie
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
3-Andro Xtreme 60 kaps jak to dziala czy warte swej ceny ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81
Następny temat
KTÓRĄ WYBRAĆ?
Polecane artykuły