Badzejo
per aspera ad astra
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
183
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19868
...
abdou2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
464
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4904
po treningu ;) wrap, ziemniaczki i indik + suróweczka.
...
Paszkos244
Ekspert
Szacuny
264
Napisanych postów
3367
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18896
@Badzejo:
Pełen oldschool!!
( kompozycja )
A to takie niektóre z moich dzisiejszych:
1) "paluch graham" + serek z pestkami dyni i koperkiem + sałata i ogórek + DZIKI wędzony łosoś
2) domowy SANDŁICZ -> chleb graham + domowy ketchup + sałata + awokado + grillowany cycek + kolendra + szparagi
Pełen oldschool!!
( kompozycja )
A to takie niektóre z moich dzisiejszych:
1) "paluch graham" + serek z pestkami dyni i koperkiem + sałata i ogórek + DZIKI wędzony łosoś
2) domowy SANDŁICZ -> chleb graham + domowy ketchup + sałata + awokado + grillowany cycek + kolendra + szparagi
...
Misiek_masownik
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
5059
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
134689
Zbiorcze zdjęcie michy z całego dnia. Nie miałem czasu gotować, bo cały dzień nauki. Jutro trzymajcie kciuki zaciśnięte albo bice jak komu wygodniej
To tak miska jedna- hopki z mlekiem, obok brokuły, obok dwie michy z tym samym- ryż paraboiled, rozgotowany solidnie , do tego pierś w mojej marynatce, w pomidorach, cebuli, papryce, pieczarkach.
To tak miska jedna- hopki z mlekiem, obok brokuły, obok dwie michy z tym samym- ryż paraboiled, rozgotowany solidnie
, do tego pierś w mojej marynatce, w pomidorach, cebuli, papryce, pieczarkach. ...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
183
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19868
Paszkos244@Badzejo:
Pełen oldschool!!
hehe jak poczęstujesz taką wypasioną kanapeczką to cie nauczę jak robić mistrzowskie oldschoolowe kompozycję
per aspera ad astra
...
Maćko
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
8 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49667
Marakon pełnoziarnisty, pierś z kurczaka, troche sera i sosu pomidorowego
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
kuba98
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
638
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6474
owsianka na mleku i jajko
Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-17 06:52:18
Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-17 06:52:18
...
sls
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1090
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10444
piwko ;p
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23490
przedtreningowe espresso.
Good ol' chicken!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
638
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6474
ziemniaki, czerwona kapusta, dorsz :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie dotyczące areobów.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?
